Чому боротьба з вашим партнером-це хороша річ

Опубликованно 08.11.2017 13:56

В наступний раз, відповідь: “о, це така ганьба. Я так сумно чути це".

Дослідження показують пари, які стверджують, часто більш щасливі, ніж ті, хто ніколи не стикаються з конфліктами.

А постійні бійки є ознакою, справи йдуть не так, як уникати конфліктів і придушення почуттів може призвести до ще більшого стресу в довгостроковій перспективі.

Так ніхто не сперечається, що питання про секрет довгого і щасливого кохання?

Стосунки тренера в неділю Гилкрист каже так і вважає звичайні аргументи насправді добре для нашого особистого життя.

Від покращення вашого сексуального життя для підвищення вашої впевненості, тут ми пояснюємо причини, чому гризня може бути краще для нас.

ЗНІМАЄ СТРЕС І ТРИВОГУ

У "миритися і заткнись" підхід не завжди кращий, коли справа доходить до вашого партнера.

Почуття і слова ви погасити, щоб не викликати аргумент" може принести більше напруги у вашому тілі, розумі і життя, ніж просто мати його в рядок.

З плином часу, розливаються почуття можуть створити тривоги та депресії – це не здорово для вашого рівня стресу.

Боротьба або відповідь польоту ногами, коли Ваше тіло намагається боротися з пригніченими емоціями, в той час як гормони стресу можуть спровокувати головний біль і безсоння. Сміливий, що короткий аргумент для зняття тривалого напруги.

ПІДВИЩУЄ ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ

Коли ви сперечаєтеся і вийти з іншого боку, це показує, що ви можете компроміс і пережити щось разом, навіть коли всі напружені.

Погоджуючись з цим не згоден, може відчувати себе сильним для обох сторін і часто створює довіру, тому що ніхто з вас не міг би завершений без іншого.

Здоровий аргумент може принести пристрасть шляхом підвищення рівня енергії між парою. І коли ваш партнер палиці, ви після цього, ви отримаєте великий заряд впевненості. Але не сперечатися про одне й те ж. Це ознака невирішених розбіжностей, що вимагає вирішення.

ПОКАЗУЄ ПРИХИЛЬНІСТЬ

Аргументуючи показує вашому партнерові, що ви дбаєте про стосунки. Бути чесним і говорити про те, що не працює-це не легко, але якщо відносини не важливі для вас, ви б не диск, щоб підняти це питання в першу чергу.

Важливо, щоб справедливо міркувати, слухати один одного і вносити зміни – разом.

Володіючи своїми почуттями, а не звинувачувати свого партнера за те, як ви відчуваєте, це найкращий спосіб бути почутим.

Кажучи: "я відчуваю, що коли ..." набагато краще, ніж починати обговорення зі слів "коли ти зробив" – і менш руйнівно для відносин.

ЗМІЦНЮЄ ПАРИ

Дослідження показують, що чим більше разів ви оговтатися від сварки, тим сильніше ваші відносини можуть стати.

Кожна криза у вас разом формує міцну зв'язок, тому що ви знаєте, ви можете вижити, поганих ситуацій та стресових подій один з одним і вийти з іншого боку.

Ви будете почувати себе, як команду, яка може вирішувати всі разом.

Аргументи дати парам шанс побачити один в одному свою справжню сутність і прийняти кожну людину розуміють, що вони як і раніше любити інших – ні на що.

СТИМУЛЮЄ СЕКСУАЛЬНЕ ЖИТТЯ

Примирливий секс-це не просто міф.

Аргументи часто викликають підвищений кров'яний тиск, підвищені емоції і – якщо вирішено – підвищене лібідо, що часто призводить до більш пристрасний, захоплюючий секс.

Секс після скандалу також випускає хорошого гормону окситоцину, а також допомагає з переїздом на розбіжності, скидання в нейтральне положення.

ПОКРАЩУЄ ЗДОРОВ'Я

Бути чесними і вчитися, щоб справедливо стверджувати, може принести численні переваги для здоров'я. Стримуваний гнів приносить кортизолу та адреналіну в організмі веде до проблем з травленням і навіть наркоманії як спосіб впоратися.

Це може варіюватися від шоколаду запої звернення в пляшку (або дві) вина.

Говорячи про те, що не працює очищає адреналіну і гормону стресу кортизолу з організму і вивільняє ендорфіни, що робить вас щасливіше і здоровіше.

Ця стаття спочатку з'явилася на сонці.

Категория: Мода и Стиль