Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Легкий і смачний напій, який допоможе швидко схуднути


Опубликованно 05.11.2017 01:22

Легкий і смачний напій, який допоможе швидко схуднути

Новини шоу бізнесу: Дієтологи порекомендували перевірений рецепт для схуднення.

На сьогоднішній день існує безліч різних дієт і страв, які могли б допомогти людині скинути пару-трійку зайвих кілограмів або більше. Але коли людині потрібно себе обмежувати в їжі, і худнути не зовсім хочеться. Тому дієтологи запропонували напій, який потрібно пити замість вечері або безпосередньо перед сном, а їсти, як раніше.

З чого складається диво-напій для схуднення?

Багато могли неодноразово чути про незвичайний властивості кефіру з щіпкою меленої кориці, але так і не наважувалися спробувати, а даремно. Дієтологи радять почати щодня пити кефір з корицею для того, щоб в кишечнику налагодилася мікрофлора, прискорився обмін речовин, спалювалися жирові клітини і накопичення, в результаті чого зайві кілограми почнуть танути на очах.

Як готувати і коли пити цей корисний напій?

У склянку з кефіром не жирніше 5% додаєте дрібку меленої кориці, ретельно перемішуєте і дайте напою настоятися перед вживанням хвилин 5-10.

Експерти радять пити кефір з корицею прямо перед сном або ж, якщо у вас з силою волі все нормально, замінити їм вечерю. Вночі, коли ви будете спати, кефір зі спеціями почнуть ефективно спалювати жири і нейтралізувати токсини, а ще знизять рівень холестерину і глюкози в крові, очистивши судини.

Найцікавіше, що ви можете взагалі нічого не робити для того щоб схуднути, тобто не сидіти на дієті і не бігати вранці, а лише пити кефір з корицею вечорами і вже через місяць ваш вага зменшиться на 2-4 кг, а може і більше.

Чим ще корисний кефір з корицею:

- сама по собі кориця стимулює роботу мозку;

- кориця заспокоює нервову систему і знижує апетит;

- кефір дуже поживний і надовго позбавляє від відчуття голоду;

- і кефір і кориця володіють негативною калорійністю, тобто організм витратить на них більше енергії, ніж вони в собі несуть.

Природно, відмова від шкідливих продуктів і газованих напоїв, а також збільшення фізичної активності, подвоять результат схуднення і кефір з корицею стане лише доповненням до нового образу "стрункої" життя.



Категория: Здоровье