Как себе помочь: почему важно говорить о менопаузе, даже если вам не 45

Опубликованно 10.11.2021 08:45

Кaждaя жeнщинa срeднeгo вoзрaстa прoxoдит чeрeз пeриoд мeнoпaузы, вo врeмя кoтoрoгo прoживaeт физичeский и псиxoлoгичeский стрeсс. В чeсть Всeмирнoгo Дня Мeнoпaузы, кoтoрый eжeгoднo oтмeчaeтся 18 oктября, сoвмeстнo с Vichy рaсскaзывaeм, чтo тaкoe мeнoпaузa, кaк oблeгчить симптoмы этoгo сoстoяния и пoчeму вaжнo пoвышaть oсвeдoмлeннoсть нa тeму срeди жeнщин и нe тoлькo.

Мeнoпaузa – этo…

Всeмирнaя oргaнизaция здрaвooxрaнeния (ВOЗ) oпрeдeляeт мeнoпaузу, кaк “прeкрaщeниe мeнструaции с-зa сoкрaщeния фoлликулярнoй aктивнoсти и oкoнчaния oвaриaльнoгo рeзeрвa”.  

Другими слoвaми, в срeднeм, нaчинaя с 45 лeт, рeпрoдуктивнaя роль жeнскoгo oргaнизмa зaмeдляeтся, тeм сaмым сокращая фолликулярную напор. ВОЗ исследовала менопаузу в 1990 году, так чтоб лучше понять, что происходит с женским организмом в настоящий период. Исследования показали, что кампания перименопаузы   – это так называемая разыгрывание перед полным прекращением менструации, которая может протекать от 2 до 10 лет. Промежду очевидных признаков – нерегулярные менструации. Промеж распространенных симптомов: приливы, перепады настроения, быстрая астенопия.

Так, в среднем в 52 года, наступает фаза менопаузы, когда в течение года происходят последние менструации, а фолликулярная телодвижение останавливается окончательно.  

Спустя 12 месяцев за исключением. Ant. с менструации наступает период постменопаузы, с целью которого характерно полное отсутствие менструации, сжатие выработки эстрогена и исчезновение некоторых, характерных присутствие ПМС, симптомов – например, приливов. Им для смену приходят другие   изменения –   дряхление кожи и ее провисание. По статистике, полоса постменопаузы   наступает в возрасте 65 парение и продолжается до конца жизни.

Т. е. менопауза влияет на женский мезофил

Помимо общеизвестных последствий менопаузы, таких делать за скольких прекращение менструации, есть также поменьше известные, среди которых –   глобальные перемены в женском   организме.  

Бесспорно, что менопауза влияет на репродуктивную функцию организма дамское сословие, но так же существенно возлюбленная сказывается на состоянии опорно-двигательной и мочеполовой системы, детородный функции,   работе центральной нервной системы, влечет метаболические изменения, которые в комплексе приводят к истончению и выпадению шерстка, сухости кожи, тусклости и потере эластичности.  

Средь явных физических изменений, спровоцированных менопаузой:

• Гормональные изменения (повышается вероятность диабета II типа, стенокардии и сердечного приступа, онкологических заболеваний);
• Наблюдается климактерический дисгенитализм (повышается потливость, появляются боли в суставах и костях, ухудшается мнемозина, есть риск депрессии и нарушений сна);  
• Проявляются признаки старения (ксерофтальмия кожи, гиперпигментация, потеря эластичности, проклевывание темных кругов под глазами и пролификация глубоких морщин).

От внешних изменений в результате менопаузы остро зависит психоэмоциональное состояние женщин. Образование нежелательных волос на лице, дамно эластичности кожи, перепады настроения, комплектация веса и другие внешние проявления влекут из-за собой тревожность, сомнения в собственной привлекательности, регресс качества жизни и снижение самооценки.

И добро бы менопаузу нельзя предотвратить, к ней только и можно подготовиться. Чтобы симптомы не застали вдруг и проходили легче, важно регулярно происходить обследование у гинеколога, а для повышения качества жизни и важно соблюдать здоровое и сбалансированное содержание, вести активный образ жизни, глядеть кому в (г за собой и своей кожей. Доказано, что-нибудь первые признаки менопаузы можно проверить по состоянию кожи – для сего важно щепетильно наблюдать за кожными изменениями с через дерматолога и косметолога.

Менопауза и кожа

Сжатие выработки эстрогена, отвечающего за насыщенность и упругость кожи – первое, что влияет получи кожу с наступлением менопаузы. Кожа истончается, провисает, образуются морщины.   На втором месте – кортизол. Недавние исследование показали, точно менопауза усиливает выработку гормона стресса, каковой провоцирует сухость, покраснения и морщины.  

Одновременное уменьшение эстрогена и повышение кортизола нарушают иммунный барьер кожи и   ее защитные функции. Исследования показали, точно эластичность кожи в первые годы менопаузы снижается сверху 1,5% в год,   при этом ступень коллагена в коже снижается на 30% в первые пятерка лет менопаузы. Также с менопаузой связано подскакивание гиперпигментации, чувствительности кожи и сухости.

По образу помочь коже?

Несмотря на напряжение, с которым кожа сталкивается во шанс менопаузы, негативное влияние раздражающих факторов есть компенсировать с помощью объединения активных ингредиентов. Их правильное исчерпание и комплексный подход способны восстановить защитные аппаратура кожи и помочь вновь обрести цветущий и сияющий вид.

Для плотности кожи и заполнения морщин:

• Проксилан (стимулирует репликация коллагена и гиалуроновой кислоты);

• Экстракт Касии (компенсирует интерференция кортизола на выработку коллагена и гиалуроновой кислоты).

Исполнение) восстановления сияния и ровного тона:

• Эликсир жизни B3, CG, E (для предупреждения оксидативного стресса).

Ради борьбы с сухостью:

• Омега 3-6-9 (по-настоящему питает и восстанавливает комфорт кожи).

К укрепления защитного барьера:

• Вулканическая водка из-под лодки Виши (улучшает защитный барьер и снижает аффектация).

Что нужно знать об антивозрастном креме Neovadiol, Vichy

В прохождение менопаузы, включая пери-   и пост-   периоды, серьезно ухаживать за кожей в соответствии с тем, в чем дело? она требует в данный момент свыше всего. Использование правильных и специально подобранных средств позволяет уменьшить риск ускоренного старения кожи, а равным образом помогает быстрее и качественнее восстановить ее защитную функцию.  

Neovadiol, Vichy

Чтобы профилактики возрастных изменений   Vichy создали линейку Neovadiol.

Угоду кому) периода менопаузы:

• Дневной антивозрастной крем, адресованный на повышение плотности и упругости кожи;

• Ночной антивозрастной крем с охлаждающим эффектом пользу кого повышения плотности и восстановления тонуса.

На постменопаузы:

• Антивозрастной крем для уменьшения глубоких морщин и восстановления уровня липидов в коже.  

Neovadiol, Vichy

Сие антивозрастной крем, который помогает в комплексе бороться с возрастными изменениями кожи. В активном составе крема: вулканическая влага, Проксилан и экстракт Касии, которые помогают уравновешивать влияние менопаузы на кожу. Сверху страже сохранения влаги и устранения глубоких морщин – витамин В3 и Туманность 3-6-9.

Neovadiol   помогает коже меньше согласный стрессу, сохранять природную эластичность и насыщенность. Подтверждение тому – многочисленные клинические тесты Vichy, в одном с которых участвовали   220 женщин, которые использовали Neovadiol в толк трех месяцев, проверив эффективность крема бери собственной коже.   Объединенные в нем ингредиенты – мощная ерш, покрывающая потребности кожи, когда редуцент и психологическое состояние женщины находятся почти влиянием менопаузы. Так, в результате инструментального теста было выявлено нарастание эластичности кожи на 22 %   и тонуса сверху 39 % спустя четыре часа следом нанесения крема (в тесте участвовали 24 дамское сословие).   И это важное основание, чтобы воспользоваться уходовые средства в соответствии с потребностями тела, фактически таким образом удается как понизить. Ant. увеличить влияние внутренних процессов на показной вид, так и не терять впечатление контроля над своим телом, освобождая себя   с лишней тревоги и стресса.

Категория: Красота