Тревожный сигнал: как распознать симптомы депрессии
Опубликованно 10.08.2021 07:50
Кaк рaспoзнaть симптoмы дeпрeссии и кaкoв aлгoритм дeйствий, eсли прoблeмa сущeствуeт, рaсскaзывaeт Мaкaр Шeйкo, врaч-псиxиaтр высшeй кaтeгoрии, псиxoнeврoлoг.
Пoлучaть удoвoльствиe oт жизни нeoбxoдимo кaждoму. Умeть и xoтeть нaслaждaться oбщeниeм, прирoдoй, eдoй, прoживaть сoбствeнныe oщущeния с нaибoльшим удoвoльствиeм – вaжнaя и нужнaя eстeствeннaя пoтрeбнoсть. Нo инoгдa случaeтся, чтo бaзoвыe рaдoсти нe мoгут вписaться в житьё. Тoгдa быт и eжeднeвнoсть тускнeют, пoявляются сoмнeния в сeбe, рaзвивaeтся aнгeдoния (нeвoзмoжнoсть пoлучить удoвoльствиe) – и сие основной симптом депрессии.
Радовать перестают простые перипетии и окружение; общение с детьми не радует, чада и домочадцы отдаляются; кажется что преследуют неудачи в личной жизни и профессиональной сфере. А как бы то ни было самое тяжелое в такой ситуации – неразумение окружающих. «Все у тебя хорошо, невыгодный выдумывай», «Накручиваешь себя, иди работай». В обществе, ориентированном держи успех, не принято быть слабым. Так это не слабость, это особое болезненное собственность – депрессия. Хоть раз в жизни возлюбленная случается у 1/3 людей, а более тяжелые случаи, которые требуют медикаментозного лечения, наблюдаются у каждого десятого. К сожалению, в Украине до сих пор еще слабо развита культура обращения вслед психологической помощью и ее оказание.
Депрессия – медицинский диагноз, тот или другой ставят по итогам полноценного клинического обследования. Скукота, ощущение безысходности и тревога, которые ее сопровождают, – результаты биохимических процессов в головном мозге, а безграмотный проявление капризов и эгоизма. Изменяется расклад «гормонов счастья» серотонина и дофамина, что же приводит к неспособности противостоять обычным жизненным трудностям, делает человека ранимым, лишает сил. Сии изменения не зависят от воли человека, безграмотный зависят от его «силы» разве «успешности», они происходят спонтанно и требуют помощи специалистов.
Точь в точь определить симптомы депрессии?Для сего разработан простой и эффективный тест, применяющийся закачаешься всем мире, – опросник PHQ-2. Пусть понять, стоит ли пройти его под метелку, достаточно ответить всего на двуха вопроса:
1. Часто ли вы испытывали тоску может ли быть чувство безнадежности, сталкивались с плохим настроением ради последний месяц?
2. Часто ли в характер последнего месяца вы замечали а интереса или удовольствия от вещей, которые неприметно вас интересовали или приносили кайф?
При положительном ответе хотя бы в один из этих вопросов только и можно и нужно обратится к специалисту, который уточнит дополнительные симптомы и проведет паче глубокое обследование.
Разработаны четкие диагностические критерии депрессивного расстройства. Таково, временное ухудшение состояния в ответ получай сложную жизненную ситуацию (конфликт в работе, ссора с близким и т.д.) в норме проходит следовать две недели. Если симптомы проявляются длительнее, это повод насторожиться. Второй приспособление – дополнительные симптомы: если наблюдается 5 изо приведенных ниже (при непременных 1 и 2), игра стоит свеч решаться на более глубокое обзор и лечение совместно с профильным специалистом. Видишь эти симптомы:
1) подавленное настроение;
2) вред интереса или активности практически умереть и не встать всех сферах жизни;
3) значительное свертывание или увеличение веса (более нежели на 5% за месяц) неужто увеличение или снижение аппетита, наблюдаемое фактически ежедневно;
4) недостаточный или избыточный спанье;
5) заторможенность или возбуждение (ажитация);
6) тщедушие или недостаточность энергии;
7) чувство неполноценности иль чрезвычайное или неадекватное чувство вины;
8) понижение способности мыслить/концентрировать внимание неужто трудности в принятии решений (по субъективной оценке либо — либо по мнению окружающих);
9) повторяющиеся мысли о смерти, суицидальные мысли либо — либо тенденции, продумывание метода самоубийства.
Разница не обязательно развивается самостоятельно; возлюбленная может быть одним из симптомом заболеваний эндокринных органов, Тракт, недостатка определенных витаминов, микроэлементов, приемом препаратов (особенно оральных контрацептивов). Регулярные чекапы и надзирательство у врача, которому вы доверяете, поможет избежать ряда заболеваний.
Меланхолия излечима?Депрессия лечится – и довольно успешно. Же ее лечение – не самостоятельные поступки. Обращаться за помощью – нормально. В большинстве случаев депрессию позволительно вылечить грамотно подобранными препаратами и персонализированным подходом специалиста.
К кому впер?Основной специалист в данной проблеме – коновал-психиатр: только он имеет власть назначать дополнительные обследования, ставить диагноз и устанавливать лечение. Как правило, психиатр работает миром с психологами и психотерапевтами – подход в лечении повинен быть комплексным. За профессиональной через можно обратиться как государственную, неведомо зачем и в частную клинику.
Какие препараты и методы используются угоду кому) лечения депрессии?Методов лечения большинство, начиная от активных форм витаминов, лечения светом, глубокой магнитной стимуляцией мозга (безлюдный (=малолюдный) нужно путать с ЭСТ – пресловутой электросудорожной терапией) и заканчивая протокольным лечением – современными антидепрессантами безо побочных действий.
Информации по теме психического здоровья полно еще недостаточно, и люди действительно боятся вертеться к психиатру. Психиатрию долгие годы демонизировали, в результате у обывателей сложились во всем объёме средневековые представления о методах лечения и диагностики. В обычном представлении психарь – это угрюмый человек, который "ставит бери учет", а за его спиной маячат двое санитара, готовые в любой момент набросить смирительную рубашку и вколоть лекарство, которое делает человека «овощем». Спешу разочаровать – психиатры веселые, совершенно обращения к ним – конфиденциальны, психиатрического учета как не бывало, а санитары работают – только в "острых" отделениях с целью безопасности пациентов и врачей (у меня самого усиживать шрамы от нападения агрессивных пациентов). До сего времени лекарства современные, привыкания не вызывают, а их баюкальный эффект – мягкий, без излишней седации.
Категория: Красота
