Для чего нам нужны антиоксиданты

Опубликованно 09.08.2021 16:00

«Aнтиoксидaнты» – вам слышитe этo слoвo прaктичeски кaждый дeнь. Oсoбeннo чaстo eгo примeняют в отношении продуктов питания и косметических средств. Почему это такое и почему наш сестон так нуждается в антиоксидантах – читайте после этого.

Что такое антиоксиданты?

Мы приходим в текущий мир со здоровыми клетками. Так каждый день в нашем организме появляются молекулы перед названием «свободные радикалы», которые наносят им (здоровым клеткам) ожёг. Этот процесс называется старением, да, к счастью, его можно остановить иначе хотя бы замедлить.

Ключ к успеху в этом деле спрятан точно раз в антиоксидантах – молекулах, призванных обезоруживать свободные радикалы. Эти биологически активные вещества защищают клетки через процессов окисления и препятствуют развитию различных дисфункций: простосердечно-сосудистых заболеваний, рака, артрита, язвы, катаракты.

Антиоксиданты могут вестись натуральными (натуральная пища) или полученными в искусственной среде. К последним относят:

- бета-каротин
- полифенолы
- эликсир жизни А, Е, С, Р
- некоторые минералы и микроэлементы (селен, хальканит, цинк, марганец).

 

Категория: Красота