На пике: как научиться получать оргазм

Опубликованно 06.07.2021 10:30

Кaк нaучиться пoлучaть oргaзм? – Oтвeты нa этoт вoпрoс ищeт сeкс-кoуч, aвтoр oбрaзoвaтeльныx книг o сeксe,   Нaтaлия Музыкa

В свoeм инстaгрaм я   спрoсилa пoдписчиц: "Oт чeгo вас гaрaнтирoвaнo пoлучитe   oргaзм: oт сeксa не то — не то oт мaстурбaции?"   24% oтвeтили: "Oт сeксa". Oстaвшиeся   76% oтвeтили: "Oт мaстурбaции". У мeня миллиoн пoдписчикoв, тaк чтo выбoрку мoжнo считaть рeпрeзeнтaтивнoй.  

Всe ли жeнщины спoсoбны испытывaть oргaзм?   Здесь xoчeтся дoбaвить: “вмeстe с пaртнeрoм” или — или “кaждый рaз зaнимaясь сeксoм”, тaк кaк пoлучaть oргaзм oт мастурбации множество. Ant. меньшинство женщин научились еще до сексуального дебюта. А вишь как его получать во наши дни секса с партнером, для многих остается неразрешимой загадкой.

С-за чего у женщин есть проблемы с достижением оргазма в партнерском сексе?   Сверху самом деле,   причин множество. Озвучу самые популярные.

Техническая корень. Это когда мужчина эякулирует черезо 2-3 минуты после начала полового акта, а партнерша вслед за это время не успевает даже если разогреться.   Что можно сделать? Порекомендовать партнеру «пропустить даму вперед», удлинив прелюдию. Первое дело "спринтер" доводит до оргазма партнера,   и всего лишь потом берет свои законные три минуты. В то время все останутся довольны.

Стеснительная корень. Если женщина стесняется сказать партнеру, как будто именно доставляет ей удовольствие, надеясь, в чем дело? он сам догадается, то хоть куда понимать: он не догадается. Не чета объяснить (или показать на примере), какие образ действий вызывают самый бурный отклик.  

Осуществимость говорить с партнером о своих желаниях и предпочтениях, — неотъемлемая отруби хорошего секса и достижения оргазма. Партнеры никак не умеют читать мысли друг друга, вследствие того вероятность "угадать" – ничтожно мала. Много значит оставаться позитивной, не критичной и обнадеживающей. Мало-: неграмотный «Ты делаешь не так», а «Мне адски нравится, когда ты ..., может попробуем сие еще раз?»   А можно, избегая длинных разговоров, угостить партнеру конкретные инструкции, которым не сомневайся следовать.

Дискомфортная причина.Это порой женщина во время секса терпит кручина и дискомфорт. В этом случае можно философски попросить партнера сменить неудобную позу, глубину проникновения и поспешность. Если трет — добавить лубрикант; кабы дискомфорт возникает постоянно – обратиться к врачу.  

Беспокойная орудие.Думать в постели о чем угодно, как не о том, что происходит после этого и сеи?час – типично для множества женщин.   Затем чтобы вернуть мысли в нужное русло, есть расчет концентрироваться на ощущениях и спрашивать себя о волюм, что прямо сейчас чувствует обрубок тела, которой касается партнер. Кайфовый время секса в голове важно скапливаться на сексе.

Обидная причина. В некоторых случаях есть обида на партнера, накопленные претензии и точка соприкосновения охлаждение чувств, расслабиться сложно. Овчинка выделки стоит попробовать наладить с партнером коммуникацию и эмоциональную средство сообщения.

Физиологическая причина. Хронические или скрытые воспалительные процессы, слабые мышцы тазового дна, гормональные изменения, напряжение, усталость, недавние роды, кормление грудью, манер лекарственных препаратов, влияющих на стремление. А еще подавлять оргазм могут антидепрессанты и антигистаминные препараты. С намерением исключить эту причину, важно принять вид за консультацией к соответствующему специалисту.

Табуированная орудие.Это когда женщина с детства знает, словно секс — это грязно, греховно, неловко, запретно и занимаются этим только испорченные сыны) Адама. Здесь поможет проработка негативных установок, которые мешают достигать удовольствие.

Алкогольная причина.Алкоголь обладает свойством уменьшать работу центральной нервной системы и подавлять реакцию организма на стимуляцию эрогенных зон. Лещадь воздействием алкоголя человек может отведать себя раскрепощенным, но оргазм присутствие этом будет не таким ярким, если нет вообще будет.

Недостаток уверенности в себя. Если человеку дискомфортно в собственном теле, сие может отрицательно сказаться на сексуальной жизни. А знать, получить оргазм будет сложнее, потому как что негативные мысли и стыд мешают выпить и сосредоточиться на физических ощущениях.

Сексуальная поощрение.Это, пожалуй, одна из самый частых причин, по которой слабый пол не испытывают оргазма. Большинству женщин исполнение) достижения оргазма недостаточно проникновения пениса кайфовый влагалище. Им требуется дополнительная активизация клитора.

Важно: если женщина безлюдный (=малолюдный) испытывает оргазма при стимуляции вагины, сие не проблема – это норма.

Только треть женщин способны достичь оргазма через ритмичных движений пениса во колеориза. Как им это удается? По сию пору дело в правиле “Большого пальца”, которое сформулировала в 20-х годах прошлого века инфанта Мари Бонапарт (французский император Наполеон приходился ей двоюродным дедушкой). Возлюбленная   была страстной натурой с высоким похоть, но не могла достичь вагинального оргазма кайфовый время секса. Причину своей “фригидности” симпатия видела в клиторе, точнее, в расстоянии с него до влагалища. Мари начатки самостоятельно искать научное подтверждение своей теории.

С через знакомых врачей она провела плебисцит 243 женщин об их сексуальной жизни и измерила у них сие растояние линейкой. За норму Черемисы взяла ширину фаланги большого пальца. Отсюдова и название – ”правило большого пальца”. Сие    расстояние у самой принцессы было хлеще трех сантиметров. Желая испытать истый сексуальный экстаз, она перенесла три операции соответственно перемещению клитора. Это ей, вестимо, не помогло, потому что секель – не горошинка, которую можно сплетничать выше или ниже, а, скорее, пик айсберга, нервные окончания от которой распространяются глубоко.  

В 2010 году американские ученые повторили опыт Мари Бонапарт и подтвердили “правило большого пальца”. Нежели меньше расстояние между клитором и влагалищем, тем через. Ant. ниже шанс испытать “вагинальный” оргазм. А по сути это тот но клиторальный оргазм: просто стимуляция нервных окончаний клитора происходит сверх стенки влагалища. Кстати, достичь оргазма присутствие проникновении проще всего в позе наездницы, как-нибуд клитор получает дополнительную стимуляцию с трения. Так что все оргазмы, ровно по сути, - клиторальные: всем женщинам про достижения оргазма нужна стимуляция клитора напрямую либо — либо через стенки влагалища.

Рецепты оргазма

Болеть в ожидании волны экстаза – чаще прощай бесперспективная тактика. Оргазм вряд ли   нахлынет с проникновения и фрикций. Лучше помогать   себя пальцами или виброигрушкой, стимулировать курок во всех позах, куда может дотянуться "пятерня помощи". Или принять позу наездницы, раз такие пироги клитор получит дополнительную стимуляцию.

Трогать к клитору и стимулировать его во промежуток времени секса – нормально и здорово, особенно, делать что   этого хочется.   И с большой вероятностью то-то и есть это поможет финишировать в следующий в один из дней.  

Категория: Красота