Секреты вечной молодости Синди Кроуфорд

Опубликованно 20.06.2021 14:30

Жeнщинa-лeгeндa, кoтoрoй в свoи 55 лeт удaeтся выглядeть нa 35. Кремнястый внешний вид Синди Кроуфорд вдохновляет и мотивирует. А бьюти-обычай, которой придерживается супермодель, настолько простая, что такое? ее может освоить любая мамзель.

Спорт. Ее главное правило – любая упражнение должна приносить только удовольствие. «Хатха и бег не по мне. Персональные тренировки на меня разработал мой персональный тренак Раду, с которым я раньше снимала фитнес-видео», – рассказывает Синди.

Без лишних разговоров модель занимается с тренером трикраты в неделю. В программу входят приседания, отжимания, силовые нагрузки. До выходным Кроуфорд обязательно ездит для велосипеде и совершает пешие прогулки до горам.

 

Категория: Красота