Что добавить в ванну: 7 рецептов идеального самочувствия

Опубликованно 19.06.2021 06:05

Приeм вaнны пoслe тяжeлoгo рaбoчeгo дня слoжнo срaвнить с чeм-нибудь пo стeпeни удoвoльствия. Рeлaксaция, вoсстaнoвлeниe, улучшeниe сoстoяния кoжи неужто прoстo 20 минут в тeплe и спoкoйствии – всe этo прo вaнну. Чтoбы тaкaя дoмaшняя спa-прoцeдурa oкaзaлaсь нe тoлькo приятнoй, нo и пoлeзнoй, автор прeдлaгaeм идeи, с пoмoщью кoтoрыx вaш приeм вaнны oкaжeт положительное заражение на кожу и организм в целом. Запаситесь пелагический солью, эфирными маслами и травами – различие ингредиентов, которые можно добавить в ванну бессчетно. Мы выбрали самые популярные и эффективные угоду кому) того, чтобы ваша кожа насытилась питательными веществами, а телеса было отдохнувшим и готовым к новым свершениям.

Арон + пищевая сода

Прекрасный детокс. Свойства свежего имбиря заставят вы потеть даже в ванне умеренной температуры – сие значит, что ингредиенты работают и поры будут очищены. Добавьте пищевую соду в ванну с имбирем, равным образом можно экспериментировать с зернами горчицы (устоявшийся аюрведический рецепт), виноградным уксусом и мореплавательный солью.

Ромашка + лаванда

Боремся с бессонницей. Ни духу рецепта от бессонницы лучше, нежели ромашковый чай перед сном, а ванночка с этим растением работает по такому но принципу. Лаванда же известна своими успокаивающими способностями. С тем организовать себе ультра-релаксацию, добавьте веточку тощий лаванды и несколько пакетиков натурального ромашкового чая в ванну – ровный сон будет обеспечен.

Соль Эпсома + горячая белый уголь

Боль в мышцах. Соль Эпсома не то — не то английская соль – это генератор сульфата магния, который благоприятно влияет возьми мышцы и кожу. Для того ради снять напряжение в теле и расслабить спазмы – добавьте в горячую ванну острота Эпсома, в комбинации с горячей водою она улучшит циркуляцию крови и уберет лишнюю молочную кислоту в мышцах.

Эфирное техническое) масло лаванды

ПМС. Лаванда помогает изжить от навязчивой головной боли и рационализовать. Ant. ухудшить настроение в самые нестабильные женские полоса месяца. Также эфирное масло лаванды действует равно как легкий анальгетик при спазмах и коликах, другой раз впитывается в кожу. Вы можете прибавить 40 капель лавандового масла в морскую центр тяжести или бомбу для ванны – симптомы снисходительно устранятся.

Перечная мята + эвкалипт

Проблемы дыхательных путей. Когда-когда вы не смогли предотвратить инфлюэнца и застряли дома на неделю, малограмотный отчаивайтесь. Смотрите любимые сериалы и принимайте горячую ванну, буде ваша болезнь, разумеется, достаточно поверхностная. В таких случаях, добавив в ванну эфирные масла эвкалипта и перечной мяты, вам сможете освежиться, отрегулировать температуру тела и отомкнуть боль в теле. Также во век принятия процедуры масляные испарения позитивно влияют получи и распишись дыхательные пути.

Огурец + овсяные клочья

Солнечные ожоги. Если вы оставались держи солнце слишком долго, а кожа спустя время отпуска не перестает болеть, попробуйте постулировать прохладную ванну. Понадобится один желтяк, который вы должны предварительно подготовить: обмолоть в блендере или тонко нарезать, следом сцедить огуречную воду, которую ты да я и добавляем в ванну. Чтобы охладить и угомонить кожу, вы также можете использовать до конца овсяные хлопья, которые смягчают кожу, пищевую соду, сердцевина Эпсона, мятный чай.

Лаванда + Розка

Антистресс. В данном случае лаванда спасает нас ото стресса и успокаивает как мышцы, неизвестно зачем и нервную систему. Добавьте веточку высохший лаванды или несколько капель ее эфирного масла. Сопоставлять лаванду рекомендуем с лепестками розы/эфирным маслом. Угоду кому) релаксации также помогут несколько ложек соли Эпсона, по причине содержанию в ней магния.

Категория: Красота