Как лечить герпес простых, но эффективных методов

Грипп-это общее название заболевания, для которого характерны слабость, лихорадка и кашель. Она также сопровождается покраснением горла и насморком. Существует два вида простуды, вызванные вирусами (ОРВИ), а также бактерии. Бактериальный лечится антибиотиками, но только после анализов и назначения врача. Вирусный чаще, особенно в холодное время года. Есть много лекарств от простуды (см. здесь), тогда мы расскажем вам, какие из них поможет избавиться от неприятных симптомов.

Откуда берется холод?

Вокруг нас обитают сотни вирусов. Особенно в ограниченном пространстве, где одновременно много людей. "Поймать" вирус можно где угодно: в магазине, общественном транспорте, офисе, школе. Вероятность инфицирования возрастает, если иммунная система ослаблена авитаминоз, постоянные стрессы или переутомление. Чаще заболеванию подвержены дети, которые посещают школу.

Нет лучшего места для обитания вирусов, чем теплый детский сад, где десятки детей. Наиболее активно они развиваются в областях с повышенной температурой (выше 19°С) и низкая влажность (ниже 40%). Поэтому педиатры рекомендуют использовать увлажнитель воздуха и чаще проветривать помещение. Идеальные параметры температуры воздуха в диапазоне 17-19°C и относительной влажности 40-60%.

Как вылечить ОРВИ?

Простуда вызывается вирусами, советую не обращаться. Сам человеческий организм борется с инфекцией, но это занимает 5-7 дней. Чтобы улучшить ваше состояние, вы можете принять препарат, который снимает симптомы. Это капли от насморка, различные сиропы от кашля и средства от боли в горле. Чтобы избежать последствий помогут простые правила: Взять несколько дней отпуска и провести их в постели. ОРВИ опасный для больного и всех окружающих его людей;Пить столько жидкости, сколько возможно. И это не только о воде. Отвары из сухих фруктов, трав, и чай с имбирем и медом поможет быстрее справиться с болезнью. Не надо сбивать температуру. При ОРВИ, повышение температуры-это инструмент для борьбы с вирусом. Если вы чувствуете себя хорошо, у вас есть аппетит и вы пьете достаточно жидкости, высокой температуры не надо. Даже если вы видите на термометре 39 градусов. Проветривайте помещение и гуляйте на свежем воздухе. Лучший способ дезинфекции воздуха — вентиляция. Открывайте окна на 5-10 минут несколько раз в день. Если в течение 2-3 дней вы чувствуете себя хорошо, пойти на прогулку в парк.

Теперь давайте поговорим о том, что не надо делать. Прежде всего не надо принимать антибиотики и противовирусные препараты. Первые неэффективны при ОРВИ. Второй только снимают симптомы. Не следует использовать горчицу или мочить ноги (особенно при температуре).

Категория: Здоровье