Названы продукты, которые способствуют омоложению организма

Они содержат полезные микроэлементы.

Оставаться молодым как можно дольше можно с помощью правильно подобранного рациона, передает Cronaca.info со ссылкой на Обозреватель.

Таким образом, эксперты называют восемь способствуют омоложению продукты, которые содержат полезные микроэлементы.

Список включает: черный шоколад, богатый флавоноидами и антиоксидантами, которые хорошо влияют на состояние кожи, зеленый чай содержит полифенолы и коллаж, кофе, защищает кожу от меланомы.

Также тех, кто желает сохранить молодость, стоит обратить внимание на авокадо, помидоры, черника и арбузы.

Читайте также: низкая стоимость овоща считают наиболее полезным

Добавить в рацион питания специалисты советуют и рыба, особенно лосось, который богат омега-3.

Категория: Здоровье