Мы готовимся к встрече с весной
Опубликованно 01.02.2020 02:26
Половина зимы прошла, а это значит, что весна не за горами. Ласковое солнце, который мы забыли, будет появляться все больше и больше, и вместе с ним долгожданное тепло. Весной приходят вдохновение и силы для нового, потому что вместе с природой "оживают" и человеком. Давайте поговорим о том, как наш организм реагирует на приближение теплых, не и, что нужно делать, чтобы не Shangri на март месяц. Признаки весеннего авитаминоза
Хотя весна и пора разгаре, но наступает он сразу. Самое неприятное в болезни марте может быть авитаминоз, т. е. недостаток витаминов. Игнорировать это состояние нельзя, потому что если вовремя не принять меры, серьезных проблем со здоровьем не избежать.
Вот список симптомов, которые должны вас насторожить:
· сонливость, апатия, усталость, что не уменьшается, даже после отдыха;
· сухость и шелушение кожи, трещины на губах;
· темный цвет лица, ломкость волос и ногтей;
· отеки и мешки под глазами, тяжесть в ногах.
Если вы обнаружили, по крайней мере, две вещи из списка, можно начинать лечение. Сбалансированная диета, которая включает большое количество фруктов и овощей, может существенно улучшить ситуацию.
Витаминные комплексы и БАДы принимать только после консультации с врачом. Практика показывает, что грамотно составленное меню способно удовлетворить суточную норму для взрослого человека всех питательных веществ. Волшебная палочка: косметика, без которой не может делать весной
Весна-это не повод, чтобы расслабиться и забыть о тщательном уходе за телом и лицом. Именно в марте – начале апреля, кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Косметологи рекомендуют пополнить запасы этих средств:
· Патчи под глаза. Нежной кожи нижнего века требует особого ухода. Патчи под глаза, которые в большом ассортименте представлены в Kasta.ua выравнивают тон верхнего слоя эпителия, уменьшают отек.
· Маска с натуральными маслами. Идеально подходят для самой сухой кожей и средства, с миндального масла и масла. Молочные и протеины шелка, вытяжки из ромашки, череды и календулы уменьшают покраснение и снимут воспаление.
· Гиалуроновая кислота сыворотки крови. Цель этого инструмента – для удержания влаги внутри эпителия. Наносить сыворотку два раза в день и забыть ощущение стянутости кожи.
· Бальзамы для губ. Тонкая кожа губ быстро, обратите внимание на то, и трескается, следовательно, требуется защитный слой. Гигиеническая помада питает, создает липидный барьер и увлажняет. Всегда носить в кармане, средства по уходу за губами. Для покупки ссылке здесь.
Мы не должны забывать, нежные средства для снятия макияжа (без алкоголя). Лосьоны и кремы, устраняют загрязнения с кожи, не раздражая и не пересушивая их.
Категория: Здоровье
