Врачи оценивали риск развития инфаркта и инсульта для Мясоедов

Проведен интересный эксперимент.

Те, кто используют в основном растительные продукты, чаще жертвами инсульта, но риск сердечно-сосудистых заболеваний у них ниже, чем у Мясоедов, сообщает Chronik.info ссылаясь на Ю. News

С 18 лет британские ученые наблюдали за состоянием здоровья 48 тысяч человек в трех популярных видов Power – традиционный, веганской или вегетарианской или скептически. В традиционном образе питания такое же питание означает потребление мяса и Pestana, что вегетарианцы, но добавил в рацион рыбу и морепродукты.

Ученые не заботились собрали только о здоровье и питании участников исследования, но и другие данные – о вредных привычек, образ жизни, наследственность стрессовые.

В ходе исследования среди участников 1072 инсульта и 2820 случаев ишемической болезни сердца было зафиксировано. Как выяснилось, риск инсульта был на 20% выше, чем у тех, кто питался в основном растительной пищей. Ученые считают, что содержать его в связи с низким содержанием в рационе витамина В12 в продуктах животного происхождения. Этот витамин необходим для сердечно-сосудистой и нервной систем, а также важен для обмена веществ.

Эксперт назвал продукты, которые понижают холестерин

Но на этом плюсы для Мясоедов прошли. Как выяснилось, те, кто ест мясо, самый высокий риск развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. Для Pestana он ниже на 13%, а у веганов и вегетарианцев на 22%.

Категория: Здоровье