Медики назвали безопасную дозу алкоголя

Опубликованно 26.11.2019 04:12

Сколько можно пить в день.

Эксперты выразили нашу ежедневную дозу алкоголя. Также эксперты составили список советов, когда вы потребляете алкогольные напитки, передает Cronaca.info с ссылки в Новости Ю.

К некоторой стандартной дозы могут быть отнесены не более 10 грамм алкоголя. Когда люди рекомендуют выпивать не более трех порций в течение дня, в то время как для женщин этот показатель снижается в два приема. В среднем это около 600 мл пива или 200 мл вина, для девочек, то как и в случае с представителями сильного пола составляет соответственно 900 мл и 300 мл. Для того, чтобы свести к минимуму вызванные крепкие напитки ущерба, в течение всей недели, необходимо не менее двух дней воздержаться от их использования.

Украинцев предупредили о приближении нового штамма гриппа

Тем не менее, если у вас есть относительно безопасная доза даже небольших количеств алкоголя могут иметь отрицательный эффект на организм. Также ряд противопоказаний, напоминает портал iReactor, призывая отказаться от алкоголя во время беременности или во время пребывания за рулем авто.

Категория: Здоровье