Названа ягода снижает риск образования камней в почках

Медики назвали восемь полезных свойств для здоровья организма такие тропические фрукты, как хурма.

Благодаря большому количеству витаминов и микроэлементов яркая ягода может использоваться как можно чаще, рекомендуют эксперты, сообщает Chronik.info ссылаясь на ladyhealth.com.ua.

В хурме витамины C, PP, E, A и калий, кальций, железо, марганец, фосфор, магний, медь, йод содержат. Все эти элементы оказывают положительное влияние на состояние организма. Употребление в пищу ягод помогает избавиться от авитаминоза, цинги и эффективно при небольшом количестве эритроцитов. Продукт имеет в два раза больше активных ингредиентов, чем яблоко. Благодаря витамину A, усиливается противодействие развитию рака. Магний уменьшает риск образования камней в почках.

После употребления хурмы улучшение работы желудочно-кишечного тракта. В тропических фруктовых антиоксидантов, которые поддерживают кожу в форме. Хурма также помогает укрепить иммунитет и снижает ломкость кровеносных сосудов.

Плоды назначают своим пациентам некоторые кардиологи в лечебных и профилактических целях. Употребление хурмы может.быстрее лишнюю воду из организма, что в связи с плохой работой сердечно-сосудистой системы

В хурмы достаточно низкий гликемический индекс. Это не говорит о том, что уровень глюкозы в крови повышается, а не накопление веществ в виде жировых запасов. Продукт является эффективным для улучшения для снятия усталости после долгого тяжелого дня и эффективности. В качестве средства против боли в горле врачи рекомендуют, раствор сока хурмы с теплой водой.

Названы овощи, от которых лучше отказаться во время диеты

Эксперты отмечают: экзотический фрукт не люди, функциональные нарушения поджелудочной железы и сахарным диабетом пить, так как продукт содержит сахарозу. В недоспевших плодах есть Tianjin, который за счет связывания свойств. Люди, которых открытые операции на желудке или кишечнике не стоит кушать хурму, так как она полностью с возникновением сращений.

Категория: Здоровье