Врачи, открыл секрет, как быстро похудеть на арбузах

Опубликованно 13.10.2019 02:14

Из-за своего вкуса, с высоким содержанием жидкости, и с низким содержанием калорий, а также простое вечера и не эффект, арбуз – идеальный продукт для разгрузочных дней.

Скачать день на Airbus являются эффективными и очень легко носить с собой. Во-первых, потому, что ягода калорий — всего 35-38 ккал / 100 г съедобная часть, сообщает Cr?nica.info со ссылкой на Голос.

Ну, и во-вторых, выраженный мочегонный эффект, благодаря которому излишки жидкости из тела, уменьшает отечность, и, как следствие, тают и сантиметров на талии и бедрах.

"Безусловно, кроме этой "диеты" — почти полное отсутствие чувства голода, так как благодаря тому, что арбузы в основном состоят из жидкости, в желудок при его потреблении заполнен. Кроме того, сладкий вкус, что подсознательно убеждает себя в том, нашего тела, что мы устали", - говорит специалист.

Кстати, загрузку дней в Airbus полезны не только для фигуры, но, как мы уже видели, для почек, для выведения токсинов, песка, лишних солей, даже избытка холестерина. Кроме того, один день в неделю, хорошо стимулирует иммунитет, активирует защитные силы организма.

В течение нагрузки в день можно съесть 1-1,5 кг арбуза, Допускается небольшое съесть ржаного хлеба или сухариков из него.

Врачи рассказали, кому нельзя есть сало

"Но важно помнить, что подходит эта "диета" не для всех", - говорит диетолог. – При снижении функции почек она категорически запрещена, как и в почки".

Категория: Здоровье