Имени рецепты лучшие лечебные ванны, очищение организма

Опубликованно 17.09.2019 02:28

Каждый может выбрать что-то для себя.

Для очищения организма полезно принимать лечебные ванны. Очевидный эффект чистки есть лишь ванны с высокой концентрацией соли. Соль способна удалять избыток межклеточной жидкости и выгонять токсические продукты из организма. Кроме того, соль является отличным антицеллюлитным средством, согласно Chronicle.info со ссылкой на Toneto.

СОЛЬ ДЛЯ ВАНН

Чтобы сделать солевую ванну, размешайте 2 кг соли в половине или даже трети ванны (когда вы лежать, вода должна покрыть только ноги). Температура воды должна быть равной температуре тела. Купаться не более 15 минут. Если дискомфорт завершить процесс.

ВАННЫ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

Поскольку эфирные масла обладают способностью проникать вглубь кожи, ванны полезны не только для кожи, но и всего организма.

ВАННА С ЭФИРНЫМ МАСЛОМ ГРЕЙПФРУТА

2-4 капли грейпфрутового масла смешивают в 100-200 мл молока и вылейте смесь в ванну, наполненную водой с температурой 38°С. Принимайте ванну в течение 10-15 минут.

Будьте осторожны! Ванны с цитрусовыми маслами могут раздражать кожу. Не добавляйте воды больше, чем 4 капли.

ВАННА С МАСЛОМ ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Также 12-15 капель масла чайного дерева смешать в 100-200 мл молока и вылейте смесь в ванну с водой 38°С. Принимать ванну в течение 10-15 минут.

ВАННА ИЗ ОТВАРА ЛИПЫ

Липа обладает сильным потогонным эффектом. Вместе с жидкостью выводятся из организма, и токсины.

2 стакана смеси извести почки, листья, сухие цветы, семена и кору липы залить 5 л воды, довести до кипения. Дайте отвару настояться в течение 20 минут. Процедите средство и вылейте в ванну, наполненную водой (33-34°с).

Убедитесь, что вода не доходила до уровня сердца. После 10-15 минут, смойте прохладной водой.

ВАННА С РОМАШКОЙ

С помощью ромашки ванна может сделать кожу гладкой, мягкой, бархатистой и эластичной, снять усталость, наладить сон. Ванны с ромашкой применяются для лечения кожных заболеваний, ран и нарывов. Ванны с ромашкой можно применять как лечебные, так и косметологические, так как в ромашке много эфирных масел и других питательных веществ.

Ромашки ванны тонизируют кожу, очищают ее, отбеливают, улучшают циркуляцию крови. Ромашки — оказывает антисептическое и противоаллергическое действие и обезболивающий эффект.

Ромашки (цветы и травы) залить холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде в течение 10 минут. Для полной ванны берут 500 г. ромашки, половину 250 гр., для сидячей 150 гр. для ножной – 100 гр. Температура воды в ванне составляет 34-36 градусов. Продолжительность – 15-20 минут. Курс лечения-10-15 ванн.

ВАННА С РОМАШКОЙ, КОРОЙ ДУБА И ШАЛФЕЕМ

Состав:

Дуб (кора) — 3 ст. ложки. ложки,Ромашка (цветки) – 4 столовые ложки. ложки,Шалфей лекарственный – 5 ст.

На 3 литра кипятка возьмите 6 столовых ложек сбора. Температура воды от 32 до 34 градусов. Принимать в 3-4 дня. Курс лечения – 8-12 ванн.

Использовать ванну при потливости тела на фоне тяжелого хронического бронхита с астматическим синдромом.

ГОРЧИЧНЫЕ ВАННЫ

Эта процедура улучшает микроциркуляцию в тканях и ускоряет метаболизм, что, в сочетании с диетой и фитнес поможет вам стать стройнее. Горчица может раздражать чувствительную кожу, поэтому принимать ванну нужно в нижнем белье.

100 г горчичного порошка вылить в ванну, наполненную водой (37-38°C) и хорошо перемешать. Погрузитесь в ванну до уровня сердца в течение 10 минут.

Будьте осторожны! От горчичной ванны следует отказаться в период менструации, беременности и лактации, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

МОЛОЧНО-МЕДОВАЯ ВАННА

Молочные протеины глубоко питают кожу и помогают ей восстановиться, что, как кремовый скраб поможет в борьбе против растяжек и дряблости.

Как приготовить. Нагрейте 1 литр молока и растворите в ней 100 г меда. Вылейте смесь в ванну (температура воды 36-37 градусов). Принимать ванну 10-15 минут. Затем смойте прохладной водой.

ВИННАЯ ВАННА

Эта процедура обладает мощным антиоксидантным действием благодаря содержанию экстракта семян винограда. Дополнительные ингредиенты — водоросли и корень имбиря — помочь сделать кожу более эластичной и улучшить обменные процессы.

Врачи объяснили опасность слишком много кальция в организме

Как приготовить. Залить 0,5 стакана сушеные водоросли 3 стаканами теплого сухого белого вина. Дать настояться 3-4 часа, затем процедить. Полученный состав влить в ванну (температура воды 35-36 градусов). Принимать ванну 10-15 минут.

Категория: Здоровье