Женщина находится в серьезной опасности здоровью из-за не знаю

Газета Mirror опубликовала последние данные, полученные учеными.

Новое исследование показало, что женщины, как правило, плавают в силу различных причин, в том числе физиологических. Из-за систематического не знаю, рискуют здоровьем.

Об этом пишет Cr?nica.info со ссылкой на medikforum.ru.

Газета Mirror опубликовала последние данные, полученные учеными. Согласно этим данным, британская женщина не имеет полноценного сна в течение трех часов. Среди причин, которые мешают женщинам нормально спать, специалисты выделяют наиболее распространенные-это боли, связанные с циклом в месяц, и пробуждение детей, а также из-за храпа мужчин. Выводы ученых основаны на анализе опроса 2000 пар, которые спрашивали о различных привычках, связанных со сном.

"Треть женщин постоянно чувствуют себя паузу и перегружены. Мужчины с этой проблемой сталкиваются менее часто: только два из десяти", — заявили авторы работы.Исследователи отмечают, что узлы имеет сильное воздействие на здоровье женщин. В частности, из-за недостатка сна, часто нарушается их режим питания – женщины начинают есть больше сладостей и жирной пищи, что не знаете, сразу же резко усиливается тяга. Это изменение в питании ведет к повышению уровня сахара в крови, накопление жировых отложений, активизации воспалительных процессов.

"В краткосрочной перспективе, лишение сна может привести к плохой концентрации внимания, раздражительность и плохое настроение. В долгосрочной перспективе – к ряду проблем, включая диабет 2 типа и болезней сердца", — сказал соавтор исследования, доктор терапевт Доктор Сара Джарвис.

Кроме того, если вы не знаете, у женщин сразу снижает доверие о нас самих, так и их внешний вид, добавили исследователи.

Курение повышает устойчивость патогенных бактерий к антибиотикам

По мнению экспертов, если не знаете, в течение рабочей недели, необходимо стараться компенсировать недостаток сна в выходные дни.

Категория: Здоровье