Профілактика бронхіту у дітей: основні методи і правила

Опубликованно 28.11.2018 00:38

Рецидивуючим бронхітом (МКБ 10 J20) вважають запалення бронхів, що повторюється у дитини тричі на рік і частіше. При цьому тривалість кожного періоду загострення, як правило, становить не менше двох тижнів. У цьому разі увага батьків слід приділяти профілактиці бронхіту у дітей. Велике значення відіграє рання санація осередкової носоглоткової інфекції поряд з невідкладним лікуванням ГРЗ та пневмонії. Батьки повинні захищати дітей від контактів з хворими, а також не забувати про підтримку нормальної вологості в приміщенні і провітрювати його.

Усунення пасивного куріння і вплив тютюнового диму

Згубний вплив сигаретного диму на розвиток запалення в бронхах у малюків не викликає сумнівів. Патогенні діючі речовини сигарет виробляють наступний ефект: Роздратування і токсичну дію на слизову оболонку органів дихання. Знищення захисних здібностей війчастого апарату бронхіальної поверхні. Пошкодження специфічних і неспецифічних захисних факторів. Зниження синтезних функцій легеневого сурфактанту. Сприяння застою слизу. Зниження кількості кисню в крові малюків. Сигаретний дим виступає фактором, який провокує появу астми. Страшна статистика свідчить про присутність алергії до диму у кожного четвертого малюка курців батьків. Основні методики та правила профілактики

Таким чином, правило про захисту організму дитини від тютюнового диму слід поставити найпершим серед методик з профілактики бронхіту у дітей. Також не менш важливими заходами стануть: Повноцінний відпочинок дитини. Надання дитині можливості вживання достатнього об'єму рідини. Кондиціювання повітря в приміщенні. Необхідно знати про те, що тепле і вологе повітря сприяє відкашлюванню мокротиння. Сеанси оздоровчого масажу. Загартовування

У поліклініках повинні проводитися консультації для батьків по загартовуванню. Варто приділяти увагу заняттям гімнастикою вранці, організації тривалого перебування на свіжому повітрі, звичкою жити в квартирі з відкритими кватирками, процедур обтирання, умивання прохолодною водою і так далі.

Починати загартовування можна з обтирання рушником, змоченим в прохолодній воді. Можна використовувати контрастний душ з чергуванням теплої і прохолодної води, причому тривалість теплого і прохолодного душу слід вибирати за відчуттями.

Всі описані вище дії призводять до посилення кровообігу, клітини організму отримують в достатній кількості кисень і поживні речовини, а значить, організм в цілому, оздоровлюється і зміцнюється. Поліпи та нежить

Якщо у дитини є поліпи, то їх треба видалити. Необхідно, до того ж, усунути викривлення перегородки носа для того, щоб поліпшити загальне носове дихання. В рамках профілактики гострого бронхіту у дітей потрібне проведення санітарних і гігієнічних заходів. До таких заходів відноситься і боротьба з алкоголізмом і курінням в родині дитини.

Не можна допускати у дітей тривалих нежиті: слід методично лікувати будь-які запальні процеси в органах дихання. Потрібно додатково систематично зміцнювати дитячий організм. Дитина повинен приймати вітаміни і їздити на море для того, щоб бронхіт (МКБ 10 J20) його не турбував. Основні принципи підбору одягу

Багато батьків не знають, як одягнути дитину по погоді.

Для дітей неприпустимо замерзання, так само як і перегрів. Це один з найбільш важливих моментів, оскільки потрібно враховувати дуже багато чинників: наприклад, яка на вулиці температура, вологість, вітер, що світить сонце, вік малюка, наскільки він рухливий на прогулянці і так далі.

Як одягнути дитину по погоді, важливо з'ясувати заздалегідь. Для того щоб зрозуміти, наскільки комфортно малюк почувається, під час гуляння мамам часто доводиться перевіряти температуру його рук і носика. Наприклад, від вітру дітей треба загортати ковдрочкою або, навпаки, знімати одну кофтинку при ласкавому сонечку. Це необхідно, так як маленькі діти не можуть сказати, холодно або жарко. Не можна покладатися на особисті відчуття під час вибору одягу. Дитячий організм відрізняється від дорослого. Наприклад, дорослим у вітряну погоду може бути цілком комфортно в тонкій водолазці, а малюкам легко швидко замерзнути. Тому при виході з дому батьки обов'язково повинні прикривати головку крихт шапочкою і тепло їх одягати.

Основним принципом одягання малюків на прогулянку виступає багатошаровість. Це означає, що всі речі потрібно намагатися одягати в кілька шарів. Таким чином, завжди вдасться відрегулювати кількість одягу. Наприклад, у спеку можна зняти зайву кофту, а в прохолодну погоду такий принцип допоможе краще зігріти малюка. Але це зовсім не означає, що необхідно надягати на малюка абсолютно все, що підвернеться батькам під руку. Щоб дитина не відчув обмеження в рухах, краще надягти на нього два тоненьких костюма, замість однієї теплої.

Для того щоб не заплутатися, треба дотримуватися наступного правила: на малюкові повинно бути те ж число шарів одягу, що і на дорослому, плюс один додатковий. Наприклад, якщо влітку на мамі легке плаття, а у тата майка з шортами, то це вважається за один шар. На дитину має в цьому випадку бути цілих два шари одягу. Коли взимку у когось з батьків надіті майка, кофта й поверх куртка, а на ногах штани або колготки, то це вже цілих три шари. Тому в подібній ситуації у дитини має бути чотири.

З віком активність у малюків зазвичай збільшується. Місячні немовлята на прогулянках спокійно сплять, а піврічний діти крутяться в різні сторони в колясці. Коли ж дитина починає ходити самостійно, активність його щоразу зростає. Зазвичай дітям у старшому віці додатковий шар вже не потрібен. Завдяки рухливості вони не замерзають, порівняно з новонародженими. Це потрібно розуміти при проведенні профілактики бронхіту у дітей.

Одягаючи дитину, батькам слід керуватися не тільки його віком і погодними умовами, але і темпераментом дитини. Необхідно стежити за станом малюка. Бліда шкіра в поєднанні з холодним носиком або ручками, поряд з турботою, служать ознаками замерзання дитини. Наявність сильної пітливості і сонливості є сигналом про те, що малюкові дуже жарко.

Ризик застудитися

Тепер дізнаємося, чим небезпечний протяг. Він виступає досить шкідливим явищем для малюків, які вперше потрапляють під його дію: справа в тому, що їх організм не навчився ще контролювати процеси тепловіддачі.

Звичайно, короткочасне вплив низьких температур на організм вельми корисно. Цей спосіб називається загартовуванням. Але протяги впливають, часом, непомітно, надаючи підступний вплив на дитячий організм. Вони утворюються за допомогою слабкого за своєю силою потоку повітря, який практично не відчувається в спеку, тому і організм зазвичай не включає свої захисні сили.

Чим небезпечний протяг, повинен знати кожен. Діючи на певну частину тіла протягом тривалого часу і стрімко забираючи все тепло, вони можуть викликати переохолодження. В результаті виникають запалення м'язів, отити та інші небезпечні захворювання.

Протяг діє в рівній мірі на маленьких дітей і на дорослих людей. Він може впливати на малюка, старанно збирає на підлозі кубики, і на працівника, який тривалий час заповнює папери поряд з відкритим вікном. Вітаміни

Щоб у дитини було завжди міцне здоров'я поряд з сильним імунітетом, його організм гостро потребує вітамінів для дітей для підвищення імунітету. Одним із джерел цих корисних компонентів вважають продукти харчування, які в обов'язковому порядку повинні бути присутніми в раціоні дітей.

Існує цілий ряд вітамінів, а, крім того, мікроелементів та інших поживних речовин, які просто незамінні: Вживання вітаміну A захищає організм малюка від інфекційних захворювань. Його можна знайти в печінці, а, крім того, в молочних продуктах, моркви, яйцях і так далі. Вітамін В2 бере участь в процесі метаболізму, живлячи клітини киснем і зменшуючи ризики токсичної дії на організм. Міститься він в рибі, яєчному білку, м'ясі і злакових культурах. Вітамін В5 бере участь у метаболізмі жирів, вуглеводів і білків, які потрібні для синтезу важливих амінокислот. Його зустрічають в горосі, дріжджах, цвітній капусті, субпродуктах і так далі. Завдяки вітаміну В12 утворюються червоні кров'яні клітини. Він міститься в м'ясі, птиці, рибі, яйцях і молоці. Вітамін С значно збільшує захисні функції, підвищуючи імунітет. Він зустрічається в цитрусових, ягодах, зелених овочах. Вітамін Е є антиоксидантом, що запобігає руйнуванню клітин імунітету, його зустрічають в горіхах, злаках, насінні тощо.

Які ще речовини, крім вітамінів, для дітей для підвищення імунітету необхідні? Їх чимало: Цинк може позитивно впливати на імунну систему, поліпшують регенерацію шкіри. Його знаходять в м'ясі темних сортів. Завдяки залізу підвищується рівень гемоглобіну. Цей мікроелемент зустрічається в буряках, чорниці, бобових, м'ясі, обліписі і яблуках. Магній активно бере участь у біохімічних реакціях, його знаходять в зелених листових овочах, горіхах і бобових. Кальцій може активувати роботу ферментів, покращуючи освіту кісткових тканин. Його зустрічають в молоці, йогурті і сирі. Кислота Омега-3 чудово покращують роботу мозку.

Тепер з'ясуємо, яким повинно бути харчування у дитини, щоб організм отримував всі необхідні мікроелементи і вітаміни для зміцнення здоров'я і захисних функцій. Існує кілька досить простих правил. Раціональне харчування для дітей

Під таким харчуванням розуміють вживання їжі, яка забезпечує зростаючий організм всіма необхідними для гармонійного розвитку і зростання харчовими речовинами, в достатній кількості і правильному співвідношенні. Щодня в раціон дитини необхідно обов'язково включати м'ясо разом з молоком, вершковим і рослинним маслом, житнім та пшеничним хлібом. Риба з яйцями, сиром, сиром і кисломолочними продуктами повинна вводитися в раціон один раз в три дні.

Сніданки у дитини повинні складатися з закуски, одного гарячого страви та напою. Педіатри рекомендують включати в них також фрукти і овочі. Обід повинен складатися із закуски, першої, другої та солодкої страви. В якості закуски необхідно готувати салат з помідорів, огірків, свіжої капусти, моркви, буряків тощо. Не зайвим буде додати свіжої зелені. В якості закуски допускають використання порционированных овочів (тобто додаткового гарніру). В цілях поліпшення смаку в салат додаються свіжі фрукти, наприклад, підійдуть яблука з чорносливом, родзинками або горіхами.

В полудень рекомендують включати в дитячий раціон напій (наприклад, підійде молоко, поряд з кисломолочними продуктами, киселями, соками). Слід також дати булочку або кондитерський виріб без крему. Вечеря у дитини обов'язково повинен складатися з якого-небудь овочевого страви або каші. Також вечерю зобов'язаний включати основне друге блюдо (м'ясо, риба) і напій. Додатково рекомендують давати в якості другого вечері кисломолочні продукти, фрукти і булочки, або які-небудь інші кондитерські вироби, але без крему. Лікування ГРЗ

У перші кілька років життя малюки можуть переносити, в середньому, по вісім застуд в рік. Діти, які відвідують дитячий садок, можуть хворіти частіше домашніх хлопців. Зате до школи детсадовцы застуджуються вже рідше, а от ті, хто не відвідував садок, страждають від ГРВІ в початкових класах.

Причиною цього служить вразливість імунної системи малюка. Для того щоб навчитися чинити опір до простудних інфекцій, імунітет спочатку повинен з нею познайомитися. Відбувається таке знайомство тільки завдяки хвороби, тому часті застуди у дітей завжди неминучі, але з віком їх кількість буде ставати все менше.

Важливо здійснювати своєчасне лікування ГРЗ.

Малюки у віці від трьох до чотирьох в нормі хворіють не більше шести разів на рік. Від чотирьох до п'яти років не більше п'яти разів. А вже після п'яти років не більше чотирьох разів на рік. У тому випадку, якщо ГРЗ у малюка спостерігають частіше, необхідно звернутися до імунолога.

Лікарські препарати для імунітету

Незважаючи на здорове харчування і споживання вітамінних продуктів, на жаль, далеко не завжди вдається ліквідувати гіповітаміноз. Тому, в цілях зміцнення здоров'я, потрібні препарати для підвищення імунітету у дітей. Вітаміни потрібні не тільки тоді, коли малюки хворіють. Їх потрібно давати і в цілях профілактики. Крім вітамінних комплексів, на ринку фармацевтики існує цілий ряд ліків, призначених для підвищення імунітету.

Особливо педіатрами рекомендуються до використання засоби рослинного походження, які містять натуральні за своїм складом рослинні речовини, які мають адаптогенну та імуностимулюючу властивістю. До таких препаратів відносять «Іммунал», «Доктор Тайс» та інші. Ці ліки можна використовувати не тільки в періоди застуд, але і в рамках профілактики. Ліки «Іммунал» вважають найбільш ефективним і тому кращим препаратом, призначеним для підвищення дитячого імунітету, це було доведено низкою клінічних досліджень.

Ми розглянули, в чому полягає профілактика бронхіту у дітей. Необхідно неухильно дотримуватися всі правила, що дозволяють зберегти здоров'я дитини. Автор: Савельєва Вікторія 25 Серпня 2018

Категория: Здоровье