Що таке натщесерце: визначення, особливості, корисна інформація

Опубликованно 20.11.2018 09:06

Натщесерце – значить на худий (порожній) шлунок. Це прислівник найчастіше можна почути, коли говорять про прийом ліків, правила здачі аналізів або проведення інших медичних процедур (наприклад, ФГС шлунка). Що це за стан?

Що таке натщесерце? Це стан організму, що досягається після утримання від прийому їжі не менше 8 годин, а краще 12. Зазвичай говорять про стан натщесерце вранці після нічного сну у проміжку до 10 годин ранку. Саме на цей час призначають всі процедури, що вимагають стану пацієнта натщесерце. Вечеря тоді повинен бути не пізніше семи-восьми годин вечора.

Якщо не приймати їжу довше – до 12-13 годин, то говорять вже про іншому стані – «на голодний шлунок». Чому аналізи потрібно здавати на худий шлунок?

Що таке – здавати кров натщесерце, чому це важливо?

Здавати кров на аналізи завжди рекомендують натщесерце. Але чи так це важливо для всіх аналізів?

Після прийому їжі вона надходить у шлунок і кишечник, перетравлюється, розщеплені речовини всмоктуються в кров. Запускаються реакції обміну речовин, пов'язані з забезпеченням клітин енергетичними та будівельними речовинами, запасанием «надлишків» цих елементів, виділяються в кров гормони, які регулюють ці процеси. Таким чином, дослідження крові в цей період покаже роботу організму по використанню речовин їжі, а не фонове стан. Тільки після 8-12 годин після прийому їжі всі реакції, пов'язані з травленням, закінчаться. Саме цей стан називають «натщесерце» - ідеальний час для дослідження стану організму.

Особливості здачі аналізів

Аналіз крові натще проводять на наступні показники. Глюкоза. Ліпідний профіль крові, включаючи холестерин, краще визначати після 12-годинного утримання від їжі. Гормони та антитіла до різних збудників – почекати 6 годин після прийому їжі. С-пептид і інсулін здають строго натщесерце до 10 ранку.

Ряд показників краще дослідити вранці - до 10 годин, наприклад, деякі гормони, залізо крові.

Крім того, деякі лікарі вважають, що прийом гострої, солоної, солодкої їжі може підвищити рівень лейкоцитів у крові. Тому перед здачею крові не рекомендують їсти такі продукти. Однак легкий сніданок перед здачею крові на загальний аналіз не вплине на результат. Можна з'їсти кашу без цукру і олії, яблуко, випити чай без цукру. Сніданок повинен бути закінчений за годину до здачі крові.

А ось аналіз на генетичні поліморфізми можна здавати протягом всього дня незалежно від прийомів їжі.

ФГС і ФГДС роблять натщесерце. Лікар може навіть призначити спеціальну дієту. Перед проведенням самої процедури не можна навіть використовувати жувальну гумку, оскільки її жування спровокує виділення слизу, яка буде заважати дослідження. Особливості прийому ліків

Що таке – натщесерце приймати ліки і чому це важливо? Будь-яка лікарська речовина, потрапивши в травний тракт, всмоктується в тонкому відділі кишечнику і потрапляє в кров. Чим повніше всмоктування, тим ефективніше прийом препарату. На процес всмоктування можуть вплинути різні чинники, в тому числі наявність інших речовин в кишечнику. Наприклад, кава і чай заважають всмоктуванню заліза і кальцію. Крім того, деякі речовини можуть посилювати побічні негативні ефекти ліків. Наприклад, спільне застосування антибіотиків або парацетамолу з алкоголем може привести до сильного отруєння внаслідок розвитку печінкової недостатності. Тому запивати ліки краще негазованої неминеральной водою, ні в якому разі не молоком, чаєм, кавою або соками.

Звичайно, є й винятки. Наприклад, нестероїдні протизапальні препарати ("Ібупрофен", "Аспірин", "Кетанов", "Анальгін", "Вольтарен", "Індометацин") і стероїдні гормони ("Преднізолон", "Дексаметазон") рекомендують запивати молоком, яке захищає слизову шлунка від руйнівного впливу цих груп ліків. Ці ж препарати в кишковорозчинній оболонці вже не роблять впливу на слизову шлунка, тому захист молоком вже не потрібна.

Такі тонкощі складно утримати в голові, особливо якщо прийом ліків нерегулярен. Тому краще не ризикувати і приймати всі ліки натщесерце і запивати звичайною чистою водою кімнатної температури.

Коли виникає стан?

Потрібно не приймати їжу 8, а краще 12 годин, але не більше.

Кава і чай (без цукру), сік, молоко, газовані напої, компот, кисіль, мінеральна вода також є їжею! Молоко, сік, компоти і киселі містять поживні речовини, кава і чай – речовини, що впливають на різні системи нашого організму, мінеральна вода – мікро - і макроелементи. Все, що не є чистою водою кімнатної температури, сприймається організмом як їжа і впливає на всмоктування інших речовин, а також показники крові.

Не варто зловживати і водою. Якщо вранці випити багато води, збільшиться обсяг крові, це вплине на результати аналізів. Вдома можна випити склянку води і взяти з собою пляшечку. Лікарі навіть рекомендують пити воду в невеликих кількостях перед здачею крові, особливо вагітним, оскільки через особливості гормонального статусу у них відбувається згущення крові, що ускладнює процес її взяття. Чого не можна робити?

1. Пити нестероїдні протизапальні препарати.

2. Пити каву.

3. Пити алкоголь.

4. Жувати жувальну гумку.

5. Лягати спати.

6. Інтенсивно тренуватися.

7. Здійснювати покупки.

8. Пити цитрусовий сік. Користь і шкода

Що таке – натщесерце склянку води або ложка меду, корисно це чи шкідливо?

Народна і офіційна медицина пропонують починати свій ранок зі склянки чистої холодної води. Це дозволить організму швидко прокинутися, запустити роботу всіх органів і систем. Випивати воду потрібно за півгодини до прийому їжі. Шкоди і ніяких протипоказань немає.

А от іншим радам приймати або натщесерце слідувати потрібно з обережністю. Підходять вони не всім.

Мед натщесерце - користь і шкода?

Поширений рада – приймати натщесерце ложку меду. Мед на 80 % складається з фруктози і глюкози. В цьому він схожий зі звичайним цукром, який на 100 % складається з сахарози – сполуки глюкози і фруктози. Приймати натщесерце чисті вуглеводи можна далеко не кожному. Прийом меду призведе до підвищення рівня цукру в крові, що, звичайно ж, додасть сил людині, але буде небезпечним для діабетиків.

Часто приймають натщесерце мед, розведений у воді. Тут важливо знати, що мед, розведений в холодній воді і приймається за півгодини до їжі, підвищувати кислотність в шлунку. Розведений в гарячій (не вище 60 °С) воді і приймається безпосередньо перед їжею на кислотність впливу не матиме.

Ось чому натщесерце мед потрібно приймати з обережністю, враховуючи свій стан і особливості впливу на організм самого меду. Автор: Світлана Шукшина 4 Жовтня, 2018

Категория: Здоровье