Болить голова після пологів: можливі причини, симптоми

Опубликованно 12.10.2018 07:26

Багато новоспечені матері скаржаться на те, що постійно болить голова після пологів. Безумовно, поява на світ нової людини пов'язане з ґрунтовними змінами в житті батьків. Але, крім побутових проблем, жінки нерідко стикаються з досить відчутними проблемами зі здоров'ям. Слабкість, запаморочення, безсоння, післяпологові мігрені — це симптоми, які ні в якому разі не можна ігнорувати.

Так чому болить голова після пологів? Причини, супутні ускладнення, методи ефективного і безпечного лікування — це інформація, яку варто грунтовно вивчити. Післяпологові мігрені: на які симптоми варто звернути увагу?

Народження дитини — особливий, майже магічний період для кожної жінки. Тим не менш вагітність і пологи є серйозним випробуванням для організму. У перші місяці після появи на світ малюка новоспеченої матері доводиться стикатися з величезною кількістю проблем. І багато жінок скаржаться на те, що після пологів постійно болить голова.

Зрозуміло, дискомфорт може мати різний характер. Наприклад, деякі люди скаржаться на гострі, пульсуючі болі в скронях, в той час як інші пацієнтки відзначають появу давили, тупих болів в потилиці. Неприємні відчуття можуть бути постійно, хоча досить часто матері новонароджених малюків скаржаться на те, що дискомфорт присутня постійно. Іноді біль настільки сильна, що провокує появу нудоти і блювоти.

Іноді до мігреней приєднуються й інші симптоми, зокрема, запаморочення, слабкість, біль у м'язах, підвищення температури, розлади травлення і т. д. На ці ознаки обов'язково варто звернути увагу — це важливі діагностичні критерії, про наявність яких слід повідомити лікарю. Чому після пологів болить голова? Підвищений артеріальний тиск

Багато жінок скаржаться на те, що болить голова після пологів. Мігрені нерідко є результатом підвищення артеріального тиску. Варто зазначити, що в більшості випадків з гіпертензією стикаються вагітні пацієнтки, але іноді проблема зберігається і після пологів. Підвищений тиск супроводжується не тільки болями — жінки скаржаться на раптово з'являється слабкість, шум у вухах, запаморочення, нудоту. Мігрені після епідуральної анестезії

Ні для кого не секрет, що пологи — процес дуже болісний. І іноді призначають пацієнткам епідуральну анестезію. В даному випадку за допомогою спеціальної голки знеболюючий препарат вводять безпосередньо в спинномозкове простір. Таким чином можна повністю усунути біль — при цьому пацієнтка залишається у свідомості і може без проблем виконувати всі вказівки акушера.

Тим не менше іноді спінальна пункція призводить до короткочасного порушення циркуляції спинномозкової рідини, а це, в свою чергу, нерідко викликає головні болі. В перші 24 години після анестезії пацієнтка повинна дотримувати строгий постільний режим — це знижує ймовірність розвитку побічних ефектів. Болі в результаті зниження рівня гемоглобіну

Як відомо, пологи нерідко супроводжуються втратою крові, особливо якщо мова йде про повноцінної операції. Крововтрата тягне за собою зниження рівня гемоглобіну, часом до критичних значень.

Зниження кількості червоних кров'яних тілець, в свою чергу, веде до дефіциту кисню. Якщо болить голова після пологів, то це може свідчити про кисневому голодуванні. Ситуацію допомагають виправити правильне харчування і прийом препаратів заліза. Гормональні перебудови

Якщо після пологів стала боліти голова, то це може свідчити про порушення гормонального фону. Вагітність, родовий процес, лактація — всі ці зміни супроводжуються ґрунтовними змінами рівня тих чи інших гормонів. Робота ендокринної системи впливає на функціонування всіх систем органів. Нерідко гормональна перебудова супроводжується мігренню. Хронічне перевтома

Якщо часто болить голова після пологів, то це може бути результатом сильного перевтоми. Поява дитини змінює не тільки гормональний фон і зовнішній вигляд жінки, але і все її життя. Безсонні ночі, додаткова робота по дому, стреси і постійне занепокоєння за малюка — все це позначається на фізичному стані жінки. Новоспечена мати, як наслідок, зазнає труднощів зі сном (наприклад, не може заснути, незважаючи на виражену втому). Часто вона неправильно харчується, перестає відпочивати — результатом цього є фізичне виснаження, що супроводжується слабкістю, лихоманкою і головними болями. Післяпологова депресія

Як свідчить статистика, більшість новоспечених матерів стикаються з тією або іншою формою післяпологової депресії. Її симптоми — постійна втома і апатія, втрата інтересу до життя, часто виникають головні болі, сонливість, неадекватні емоційні реакції. У більшості випадків жінкам вдається впоратися з подібною проблемою. Тим не менше виражена післяпологова депресія — вагомий привід звернутися до лікаря. Це серйозне порушення, яке ні в якому разі не можна залишати без уваги. Інші причини післяпологових мігрені

Багато жінок скаржаться лікаря на те, що після пологів кожен день болить голова. Іноді мігрені з'являються в результаті прогресування різних патологій. До переліку причин можна віднести шийний остеохондроз. Зміщення міжхребцевих дисків нерідко призводить до здавлення нервових корінців і судин, що несуть кров до головного мозку — це супроводжується головними болями.

Мігрені можуть бути результатом прогресування вегетосудинної та нейроциркуляторної дистонії. Саме тому ні в якому разі не слід ігнорувати проблему — варто розповісти про головних болях лікаря. Діагностика

Дуже важливо звернутися до лікаря в тому випадку, якщо напади мігрені стають все частіше. Для початку спеціаліст ознайомитися з симптомами і складе анамнез. Надалі пацієнта направляють на додаткові дослідження. Наприклад, важливо провести загальний і біохімічний аналіз крові. Іноді додатково проводяться аналізи на рівень гормонів. Лікар також вимірює артеріальний тиск. При наявності показань проводяться електрокардіограма, рентген грудної клітки, перевіряється внутрішньочерепний тиск. Додатково може знадобитися консультація психолога. Знеболюючі ліки

Що робити, якщо після пологів дуже болить голова? Не варто займатися самолікуванням, краще відразу ж звернутися до фахівця. Як відомо, будь-який препарат, прийнятий у період грудного вигодовування, може позначитися на стані дитини. Тільки лікар зможе підібрати безпечні ліки.

Як правило, больовий синдром купірують за допомогою нестероїдних протизапальних засобів. Найбільш безпечним в період лактації є парацетамол. Добре справляються з головними болями такі препарати, як «Ібупрофен», «Нурофен», «Аспірин», «Кетопрофен», «Індометацин», «Диклофенак».

Іноді в хід йдуть комбіновані ліки, у складі яких присутні як нестероїдні протизапальні засоби, так і інші компоненти, які допомагають швидко зняти біль і нормалізувати кровообіг у головному мозку. Ефективними є такі препарати, як «Солпадеїн», «Пенталгін», «Беналгин», «Цитрамон». Зрозуміло, ні в якому разі не варто використовувати ліки без дозволу лікаря. Перелік інших препаратів

Протизапальні ліки і анальгетики, безумовно, допомагають впоратися з болями. Але мігрені можуть бути результатом різних патологій, і іноді дуже важливо усунути причини появи неприємних відчуттів. Після ретельної діагностики лікар зможе скласти правильну схему терапії: Якщо мають місце виражені головні болі, лікар може призначити прийом опіоїдних анальгетиків. У деяких випадках доцільний прийом антидепресантів (найбільш часто використовуються «Меліпрамін» і «Амітриптилін»). При наявності проблем з серцем і судинами застосовуються бета-блокатори. Якщо напади мігрені супроводжуються судомами, то застосовуються протисудомні препарати. Ноотропи допомагають поліпшити кровообіг у головному мозку, сприятливо впливають на роботу нервової системи. При необхідності в схему терапії включають протиблювотні препарати (якщо напади мігрені супроводжуються блювотою).

Варто відзначити, що багато з цих препаратів ні в якому разі не можна приймати під час лактації, тому на час терапії грудне годування доведеться припинити. У будь-якому випадку використовувати настільки сильні ліки самовільно не можна.

Крім того, пацієнткам рекомендують прийом вітамінних комплексів і антиоксидантів. Такі препарати допомагають налагодити обмін речовин, поліпшити роботу імунної системи. Якщо має місце зниження рівня гемоглобіну, то в схему терапії обов'язково вводять препарати заліза. Болить голова після пологів: що робити? Засоби народної медицини

Як відомо, прийом медикаментів часом негативно позначається на організмі дитини, адже активні речовини препаратів та їх метаболіти можуть виділятися з грудним молоком. Саме тому самостійно підбирати таблетки не варто. Якщо сильно болить голова після пологів, причому напади з'являються постійно, то варто звернутися до альтернативних методів терапії: Доведено, що впоратися з головними болями дозволить ароматерапія. Сеанси можна проводити самостійно — вам знадобляться лише аромалампа і ефірні масла. Заспокійливими властивостями володіють олії м'яти, лаванди і т. д. до Речі, подібні процедури особливо ефективні в тому випадку, якщо мігрені викликані стресами, перевтомою і підвищенням кров'яного тиску. Зняти напад можна з допомогою настоянок та відварів трав. Корисними вважаються чаї з ромашки і фенхелю. До речі, деякі рослини одночасно покращують лактацію і благотворно впливають на роботу травної системи малюка. Деякі фахівці рекомендують масаж голови. Процедуру можна виконати самостійно або попросити когось із родичів. Масаж покращує приплив крові до шкіри голови, подразнює тканини, в результаті чого відбувається перенаправлення нервових імпульсів — головний біль проходить або, принаймні, слабшає. Ефективними є і холодні компреси. Досить прикласти до голови щось холодне для того, щоб звузити судини, що несуть кров до мозку. Це допомагає швидко знизити внутрішньочерепний тиск і, відповідно, послабити біль. До речі, ефірні олії можна використовувати не тільки для ароматерапії. Наприклад, можна змастити скроні і шкіру на потилиці маслом м'яти, яке надає подразнюючу дію, тим самим полегшуючи больовий напад.

Зрозуміло, подібні засоби не можуть замінити повноцінну терапію, тому не варто відмовлятися від ліків, які призначив лікар. Профілактика: як попередити напад мігрені?

Якщо постійно болить голова після пологів, то це привід переглянути свій щоденний графік. Дотримуючись деяких правил, можна запобігти розвиток нападів мігрені: Для початку обов'язково перегляньте свій режим роботи і відпочинку. Зрозуміло, ночами дитина часто прокидається, а в денний час жінки зайняті роботою по будинку. Але варто розуміти, що якщо спати менше 6-8 годин на добу, то шанси впоратися з головним болем мінімальні. Якщо відпочити у нічний час немає можливо, то потрібно підкоригувати свій режим для того, щоб спати в денний час. Лікарі рекомендують проводити час на свіжому повітрі — це піде на користь як дитини, так і матері. Насичення крові киснем допомагає впоратися з головними болями. Звертайте більше уваги на харчування. З раціону слід виключити продукти, які викликають коливання артеріального тиску. До списку забороненої їжі можна віднести шоколад, солодощі, смажене м'ясо і ковбасні вироби, цитрусові, каву, сири, сухофрукти, банани, мариновані продукти. З іншого боку, важливо наситити організм вітамінами і мінералами. Харчування повинне бути максимально різноманітним і задовольняти всі потреби організму годуючої матері і немовляти. Проводите менше часу за комп'ютером і телевізором, не читайте при поганому освітленні. Інколи головні болі виникають в результаті перенапруження очей. Підтримуйте гарну фізичну форму. Регулярна зарядка, будь то тренування в залі або коротка ранкова пробіжка, допомагає нормалізувати тиск і поліпшити кровообіг, вирівняти гормональний фон. Навчіться справлятися зі стресами. Дихальна гімнастика, розслаблююча ванна, йога — все це допомагає прийти в норму і позбутися від занепокоєння. Якщо головний біль все-таки з'явилася, то не варто приймати спазмолітики без дозволу лікаря. Ці препарати сприяють розширенню судин, що в свою чергу може посилити неприємні відчуття.

У будь-якому випадку ви повинні пам'ятати, що дитині потрібно здорова мати. Саме тому варто в першу чергу слідкувати за власним станом. Якщо після пологів болить кожен день, то не варто зволікати — зверніться за допомогою до фахівця! Автор: Ірина Халус 9 Липня, 2018

Категория: Здоровье