Супрун пояснила, чому алкогольні напої не варто пити у спеку

Новини шоу бізнесу: Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун заявила, що навіть слабоалкогольні напої в спеку можуть завдати істотної шкоди здоров'ю.

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, як діє алкоголь на організм людини в спеку, і чому варто утриматися. Про це вона написала на своїй сторінці в Facebook.

"У спекотні літні дні нерідко можна побачити людей, які ходять по місту з пляшкою пива, або беруть на пляж запаси спиртного", - зазначає чиновник.

Супрун разом з фахівцем пояснила, чому навіть слабоалкогольні напої в спеку - це істотної шкоди здоров'ю:

- Зневоднення. У спеку ми втрачаємо воду, а алкоголь посилює. Здавалося б, пиво це майже 95% води. В чому проблема? Алкоголь діє як діуретик, тобто змушує нирки виводити воду, а не утримувати її. Тому навіть з-за пива або сидру організм втрачає більше води, ніж ми спожили. Зневоднення нікуди не дівається, однак інтоксикація алкоголем посилюється.

- Нам стає ще спекотніше. Через алкоголь мозок гірше оцінює внутрішню температуру тіла. Тому здається, що алкоголь зігріває. Судини шкіри розширюються. Але повітря теж гарячий, і бажане охолодження не настає. Зате може сильно впасти тиск і виникнути відчуття втоми і слабкості.

- Ризик серцевого нападу тимчасово зростає після прийому спиртного. Навіть якщо ви рідко п'єте. У спеку з потом виводяться цінні для роботи серця електроліти: калій, натрій. Серцю важко працювати за таких умов. Від спеки і розширення судин тиск може істотно впасти і навіть викликати запаморочення. Людям, у яких хворе серце, категорично не можна пити в жарку погоду.

- Алкоголь і активний відпочинок несумісні. Так, вам може бути весело деякий час. Але, по-перше, це буде додатковим навантаженням на серце. По-друге, збільшить ризик нещасних випадків. Зокрема, 25-50% випадків утоплення пов'язані із споживанням алкогольних напоїв. Наостанок, алкоголь погіршує почуття балансу, і шанси впасти або травмуватися ростуть.

- У спекотну погоду краще пити напої, що містять електроліти: узвар, морс, лимонад - або навіть теплий чай. Супрун порадила, як потрібно охолоджуватися в жарку погоду

"Людям з хворим серцем, вагітним жінкам і тим, хто приймає ліки категорично не можна пити алкоголь", - підкреслила Супрун.

Категория: Здоровье