Вітаміни для однорічної дитини. Огляд, поради з вибору
Опубликованно 03.08.2018 10:54
Немовлята отримують вітаміни з материнського молока. Коли малюк досягає одного року, він поступово переходить на звичайне харчування. У цей період його організм активно розвивається, росте і потребує підвищеної кількості корисних речовин. Багато лікарі рекомендують прийом аптечних вітамінів для однорічної дитини. В наші дні вибір таких препаратів величезний. Як зорієнтуватися в розмаїтті асортименту вітамінно-мінеральних комплексів? Це питання ми розглянемо у статті. Особливості розвитку дитини в 1 рік
Щоб зрозуміти, які вітаміни давати однорічній дитині, слід розглянути особливості організму малюка в цей віковий період.
Дитина у віці від 1 року до 2 років посилено росте і розвивається. У нього формується скелет, з'являються зубки. Малюк вчиться ходити, стає дуже рухливим.
Травна система дитини активно працює і пристосовується до перетравлювання нової їжі. Відбувається і емоційний розвиток, малюк активно реагує на навколишній світ.
Все це вимагає підвищених витрат енергії, тому що дитячий організм потребує корисних речовинах. Важливо пам'ятати, що вітаміни в організмі однорічної дитини витрачаються набагато швидше, ніж у підлітка або дорослого. Їх запас повинен постійно поповнюватися. Це дуже важливо для нормального фізичного і розумового розвитку малюка. Види вітамінів
Які вітаміни однорічному дитині необхідні для нормального росту і розвитку? Дитині в цьому віці потрібні різноманітні корисні речовини. Розглянемо роль кожного вітаміну для дитячого організму: Вітамін Д однорічному дитині необхідний набагато більше, ніж дітям старшого віку і дорослим. Це найважливіше речовина для малюка, воно забезпечує зростання і правильне формування кісткової тканини, сприяє засвоєнню фосфору і кальцію. Крім цього, вітамін Д потрібен для розвитку внутрішніх органів (кишечника, нирок) і м'язів. Вітамін А (каротин) стоїть на другому місці за ступенем важливості для дитячого організму. Він сприяє зміцненню імунітету, гостроті зору, розумового розвитку. Однак цим вітаміном не варто зловживати, так як його передозування досить небезпечна. Вітамін С необхідний для правильної роботи імунної системи, а також для росту кісток, зубів і волосся. Якщо приймати його регулярно, то він буде сприяти швидкому загоєнню шкірних ушкоджень. Вітамін Е зміцнює серце і судини дитини, а також допомагає поживним речовинам засвоюватись. Вітаміни групи В потрібні для розвитку нервової системи малюка.
Важливо пам'ятати, що надлишок вітаміну До дуже шкідливий для дитини. Такий гіпервітаміноз може призвести до зниження імунітету. Прийом аптечного вітаміну К без призначення лікаря неприпустимий. Це лікувальний препарат, який застосовують при підвищеній кровоточивості. Показання та протипоказання
В яких випадках необхідні аптечні вітаміни однорічному дитині? Педіатри рекомендують їх вживати в наступних випадках: при зниженому апетиті; для профілактики інфекційних та вірусних захворювань; при патологіях, які перешкоджають засвоєнню корисних речовин; у період одужання після хвороб.
Прийом вітамінів протипоказаний при діагностованому гіпервітамінозі, захворюваннях нирок і непереносимості інгредієнтів препаратів. Як правильно вибрати вітаміни
Як підібрати хороші вітаміни однорічному дитині? Насамперед необхідно проконсультуватися з педіатром. Тільки лікар зможе визначити, в яких саме корисних речовинах потребує ваш малюк.
Вітамінні препарати поділяються на дві групи: Полівітаміни. Вони містять кілька вітамінних сполук, іноді разом з мінералами. Моновитамины. У їх склад входить тільки одна речовина.
Який вид препаратів краще вибрати? Якщо дитині потрібно приймати вітаміни в профілактичних цілях, то краще зупинити свій вибір на полівітамінних комплексах. Якщо ж у малюка діагностовано дефіцит в організмі певної речовини, то буде потрібно прийом монопрепарат з необхідним вітамінним з'єднанням.
Слід звертати увагу на склад вітамінного комплексу. Він повинен відповідати рекомендацій лікуючого лікаря-педіатра та містити саме ті інгредієнти, які необхідні дитині.
Вибір препарату залежить від мети його застосування. Адже кожен інгредієнт вітамінного комплексу володіє своїми лікувальними властивостями.
У період простудних епідемій батьки часто вибирають в аптеках вітаміни для однорічної дитини. Для імунітету підійдуть комплексні препарати з вітамінами А і С. Саме ці корисні речовини сприяють опірності організму інфекціям.
Дуже важливо звертати увагу на наявність у складі препарату барвників і ароматизаторів. Такі вітамінні комплекси протипоказані дітям з алергією.
Вітамінні комплекси повинні відповідати віку дитини. Багато виробників випускають лінійки вітамінів з дуже схожими назвами. Однак кожен препарат призначений для певної вікової групи.
Далі ми наведемо короткий огляд вітамінів для однорічної дитини. "Піковіт"
Цей препарат випускається у формі сиропу оранжевого кольору з приємним смаком. Він містить 11 вітамінів та 8 мінералів. "Піковіт" виготовлений на натуральній основі і містить екстракт апельсина і грейпфрута, тому його можна приймати, не побоюючись алергічних реакцій.
"Піковіт" покращує метаболізм і є одним з кращих вітамінів для апетиту. Однорічній дитині рекомендується давати по 5 мл препарату двічі на день. Крім цього, вітамінний сироп допомагає зміцнити імунітет і уберегтися від застуд. Його рекомендується приймати під час одужання після хвороб і для профілактики вірусів та інфекцій.
Препарат виробляється в Словенії. Його ціна становить від 270 до 290 рублів. "Мульти-Табс малюк"
Цей препарат випускається у формі жувальних таблеток зі смаком малини та полуниці. Він містить 11 вітамінів та 5 мінералів. Це засіб допоможе підтримати імунітет і нервову систему дитини. До його складу входить підвищена кількість вітаміну Д, що сприяє правильному формуванню кісткової тканини.
Часто батьки задають питання: "Які вітаміни можна однорічному дитині давати при алергії?" Лінійка препаратів "Мульти-Табс" включає препарат під назвою "Мульти-Табс Сенситів". Він не містить барвників та смакових добавок, має нейтральний смак і призначений для дітей-алергіків.
Препарат виробляється в Данії. Ціна "Мульти-Табс Малюк" - від 390 до 450 рублів, а "Мульти-Табс Сенситів" - від 220 до 400 рублів. "Кіндер Біовіталь"
Цей препарат випускають у формі гелю. Його можна приймати не тільки однорічній дитині, але й немовляті. Гель являє собою жовту в'язку масу з повітряними бульбашками повітря всередині. Він має фруктовий запах та кисло-солодкий смак.
Така форма випуску дуже зручна. Гель приймають не тільки внутрішньо, але і місцево. Його можна наносити на слизові оболонки рота. Такий спосіб застосування рекомендується для дітей, хворих стоматитом.
До складу гелю входить 10 вітамінів і 4 мінералу. Препарат стимулює метаболізм і підвищує апетит. Він містить велику кількість вітамінів групи В. Ці речовини сприяють зміцненню імунітету і розвитку нервової системи.
Препарат виробляється в Німеччині. Ціна гелю становить близько 300 рублів. "Сана-Сол"
Сироп "Сана-Сол" містить 11 вітамінів. Мінеральних елементів у його складі немає. Препарат відрізняється високим вмістом аскорбінової кислоти і рибофлавіну. Це хороший засіб для зміцнення імунітету та профілактики інфекцій.
Також у складі сиропу міститься велика кількість ретинолу. Ця речовина сприяє гарному зору.
До мінусів препарату відноситься відсутність у його складі вітаміну В12. Сироп містить сорбітол, ця речовина може негативно позначитися на роботі кишечника. Тому перед прийомом "Сана-Сола" необхідно проконсультуватися з педіатром.
Країна-виробник - Німеччина. Це досить дорогий препарат, його ціна становить близько 800 рублів. "Алфавіт Наш малюк"
Ці вітаміни можна приймати дітям віком від 1,5 років. Препарат випускають у формі порошку, який можна розчинити у воді або молоці.
До його складу входить 11 вітамінів та 5 мінералів. Препарат підвищує апетит, стимулює роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту і сприяє хорошому сну. Порошок можна приймати алергікам, так як в його складі немає шкідливих добавок.
Препарат випускається в Росії. Його ціна - від 300 до 400 рублів.
"Аквадетрим"
Цей препарат містить тільки кальциферол (вітамін Д). "Аквадетрим" випускається у формі крапель і являє собою лікувальний засіб. Його застосовують за призначенням лікаря при вже почався рахіті або при підвищеному ризику цього захворювання.
Препарат не приймають для підвищення імунітету або поліпшення апетиту. Для профілактики простудних захворювань слід використовувати полівітамінні комплекси.
Препарат виробляється в Польщі. Його ціна становить від 200 до 220 рублів. Потрібно приймати вітаміни: різні думки
Існують різні думки щодо необхідності прийому аптечних вітамінів для однорічної дитини. Багато педіатри вважають, що малюкові необхідні додаткові корисні добавки до їжі. На їхню думку, сучасні діти малорухливі і їдять не завжди якісні продукти. У віці 1 року дитина починає спілкуватися з однолітками і може підхопити інфекцію. Додатковий прийом аптечних вітамінів допоможе йому менше хворіти, швидше рости і розвиватися.
Думка лікаря Євгена Олеговича Комаровського про вітаміни для однорічної дитини відрізняється від точки зору багатьох лікарів і батьків. Відомий педіатр вважає, що всі необхідні корисні речовини малюк повинен отримувати з їжею. На його думку, прийом вітамінів необхідний тільки при діагностованому авітамінозі, а також в екстремальній ситуації, коли дитина не має можливості нормально харчуватися.
Доктор Комаровський вважає, що якщо малюк повноцінно харчується, то додатковий прийом аптечних вітамінів може тільки нашкодити. В результаті у дитини може розвинутися гіпервітаміноз. На відео нижче можна почути рекомендації відомого педіатра.
Звичайно, це суб'єктивна думка. Але до точки зору Євгена Олеговича Комаровського все ж варто прислухатися. Адже нерідко батьки дають дітям вітаміни абсолютно безконтрольно, як цукерки. Важливо пам'ятати, що ці препарати є не просто солодкими драже і сиропами, а повноцінними лікарськими засобами. Їх передозування може призвести до сумних наслідків. Як і будь-які інші медикаменти, аптечні вітаміни можна приймати тільки за рекомендацією лікаря. Автор: Євдокимова Ірина 10 Липня, 2018
Категория: Здоровье
