Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Тракційна терапія: показання, за і проти


Опубликованно 01.08.2018 14:44

Тракційна терапія: показання, за і проти

Пацієнти з проблемами щодо спини можуть чути про такий термін, як тракційна терапія, але що це таке, знає далеко не кожен. А адже це ефективний засіб для витягування хребта. А потреба в цьому виникає у великої кількості людей по всьому світу. Розтяжка проводиться тільки на спеціальному обладнанні та лише під пильним наглядом лікарів.

Але що це за терапія і в чому її суть? Чи є користь чи все це міф? Питання, які потребують розгляду. І почнемо, мабуть, з суті. В чому суть терапії?

Хребет людини – це цілісна система, умовно поділена на основні розділи: шийний; грудної; поперековий; крижовий.

Все це утворено 33-35 окремими кістками, іменованими хребцями. У нормальному стані у них відносно один одного є невелика рухливість. Відстань між хребцями також знаходиться в межах норми. Завдяки цьому, власне, ми можемо нагинатися вперед або назад, а також повертати корпус, піднімати тяжкості і здійснювати інші рухи.

Але при певних обставинах хребці починають зміщуватися, що обумовлено різними факторами, які умовно можна поділити на дві групи: Тривалий вплив – неправильне підняття тягарів, ведення сидячого способу життя. Миттєві фактори – отримання травми (переломи, забиті місця, вивихи та інші випадки).

Результатом такого зміщення хребців є їх здавлювання один з одним, що впливає на міжхребетні диски. Тепер ми плавно підійшли до головного питання – в чому суть цього лікування? З латинської extensio означає «тягнути» або «тягнути». На цьому, власне, і ґрунтується терапія – розтягнення хребетного стовпа сприяє поверненню кісток в їх нормальне і природне положення.

Користь від тракційної терапії хребта

Подібна методика лікування хребта володіє істотною і неоціненною користю. Істотно збільшується відстань між хребцями, змінене під впливом різних факторів (патологічний стан, травми). Ефективна методика боротьби з позвонковыми грижами – на диски вже не виявляється надлишковий тиск з боку хребців. В результаті запобігає їх руйнування. Поліпшується постава – в результаті виправлення зміщення хребців, весь хребетний стовп наводиться в нормальний фізіологічний стан. Поліпшується стан судин, які постачають кістки харчуванням по всій довжині хребта. За рахунок припливу крові, а також завдяки поліпшенню процесу метаболізму, кісткові тканини відновлюються, що дозволяє усунути набряклість.

На території Російської Федерації до тракційної терапії вдаються на протязі ось вже більше 50 років. Ця безопераційна методика сприяє попередженню більшості захворювань опорно-рухового апарату. Певні протиріччя

Незважаючи на наведені аргументи, а також на різні види розтяжки хребта, у такої терапії є прихильники і супротивники. Причому навіть сучасні фахівці досі не можуть зійтися на єдиній думці щодо користі і шкоди тракційної лікування.

У той же час більша частина пацієнтів, які вже пройшли оздоровчий курс, відзначають позитивні тенденції, тим самим доводячи ефективність процедури.

Але, навіть незважаючи на це, думка щодо цього способу вирішення проблем зі спиною залишається неоднозначним. Всі ці за і проти тракції хребта головним чином зумовлені наступним поясненням. Просто сліпо виконувати процедуру явно недостатньо, оскільки необхідно враховувати індивідуальні особливості будови скелетних структур пацієнта. Також не обійтися без постійного контролю стану цієї важливої частини спини, що передбачає використання рентгену та МРТ.

Не варто все це ігнорувати і самостійно призначати собі такий курс терапії – результат може бути прямо протилежним. І замість користі буде завдано шкоди, а ступінь його тяжкості буде прямо залежати від стану хребта на момент проведення його витяжки.

Група ризику

Деякі люди можуть потрапити в групу ризику, що формується наступними факторами: Пацієнти, які страждають від остеохондрозу. Отримання сильної травми. Вік старше 50 років. Період відновлення після операції на спині.

З-за занадто активного витягування хребетного стовпа, що характерно у разі використання інверсійного столу для хребта, неминуче травмуються тканини дисків, поділяють між собою хребці. Ці розриви дуже маленькі і непомітні – людина при цьому не відчуває ніякого болю. Але в той же час з плином часу їх характер посилюється, що негативним чином позначається на цілісності міжхребцевого диска.

Якщо випадок досить запущений, то грижі просто не уникнути. У такій ситуації повністю руйнується фіброзне кільце (оболонка). Наслідки такого патологічного стану можна усунути лише шляхом оперативного втручання.

Іншими словами, перед тим як прийняти рішення провести витягування хребта, слід в обов'язковому порядку отримати консультацію у фахівця. І вже тим більше не слід покладатися на одну тільки рекламу, яка завжди може гарантувати тільки позитивний та ефективний результат. Показання до тракційної терапії

Вище було наведено, що витягування хребта слід проводити у відповідності з індивідуальними особливостями пацієнта. І ось тепер ми плавно переходимо до того, кому саме показана така процедура: грижа міжхребцевих дисків (не всі різновиди); больовий синдром невралгічного характеру; переломи; триплощинна деформація хребта (сколіоз); тріщина фіброзного кільця; анкілозуючий спондиліт в початковій стадії розвитку; спондилоартроз шийного відділу хребта. дегенеративні процеси в хребті на тлі перебігу остеохондрозу (дорсалгія та інший дискомфорт).

Тобто така процедура буде корисна людям, у яких є захворювання відносно кісткової структури. Але чи можна вирішити питання про те, як вилікувати грижу хребта? Відповідь і в цьому випадку буде позитивним. Для цього існує кілька способів, мова про яких піде трохи пізніше.

При цьому у тракційної методики є одна важлива перевага, яка полягає в збільшенні відстані між хребців. Будь-яка інша процедура не володіє таким ефектом.

Лікувальна гімнастика дозволяє лише збільшити гнучкість хребта, сприяє активації кровопостачання щодо проблемних ділянок. Але в той же час одними лише вправами неможливо повернути кістки у вихідне положення.

Протипоказання до терапії

Однак поряд з показаннями існують певні ситуації, коли навіть такий вид оздоровчої терапії здатний принести лише шкоду замість користі. Причому незалежно від того, який апарат для витягування хребта використовується. До них належать такі фактори, як: Фораминальная або секвестированная різновид грижі. Запалення. Остеопороз. Ожиріння. Порушення функціональності кровопостачання спинного мозку. Наявність новоутворень. Загострення будь-якої патології хронічної форми. Злоякісна пухлина будь-якого відділу організму. Схильність до кровотеч.

Крім цього, вкрай небажано проводити таку процедуру вагітним жінкам і дітям. Нехтування перерахованих випадків може привести до серйозних ускладнень. З цієї причини важливість попереднього обстеження пацієнта не варто недооцінювати. Способи витяжки хребта

Способів розтягування хребта кілька. Але найчастіше використовується скелетне витягування, коли він витягується уздовж свого зростання. При цьому є два основних типи: вертикальне і горизонтальне витягування. В першому випадку фіксується поперек пацієнта, а також голова і плечі, тіло ж тягнуть у протилежний бік. При вертикальному методі пацієнт знаходиться у положенні лежачи на похилій поверхні, і розтяжка хребта здійснюється за рахунок власної ваги.

Але тут варто взяти до уваги ще один важливий момент, який, поза всякого сумніву, зацікавить усіх, хто зацікавлений в позбавленні від проблем зі спиною або шиєю: скільки разів на тиждень робити тракції хребта?

Але незалежно від цього, тракційна методика лікування хребта проводиться з використанням спеціальних поверхонь і часто з додатковими пристосуваннями. Особливості сухий витяжки хребта

У цьому випадку використовується спеціальний стіл або кушетка, причому перебувати в положенні лежачи можна не тільки на животі, але і на спині. В залежності від локалізації захворювання, ременями фіксуються різні частини тіла: Якщо проблема торкнулася шийний відділ – голова. Патологічні стани грудного відділу – плечі і груди. При патології поперекового відділу – нижня частина корпусу.

Після фіксації пацієнта на тракційної столі до ременів кріпляться спеціальні вантажі, саме під їх впливом хребет поступово витягується. Маса цих вантажів розраховується для кожного пацієнта в індивідуальному порядку і в ході проходження оздоровчого курсу вона збільшується до необхідної межі. Що стосується тривалості процедури, то вона становить від 30 до 40 хвилин, але інколи може тривати до 2 годин.

Терапія сприяє поліпшенню припливу крові і лімфи безпосередньо в уражену область – шию, хребці грудного або поперекового відділу. До того ж здійснюється додаткова підживлення поживними мікроелементами (включаючи кисень) м'язів. За рахунок цього природним чином нормалізується тонус.

В цілях підвищення ефективності лікування при використанні тракційного столу необхідно відразу після процедури полежати в тому ж положенні протягом 30 хвилин, але не менше. У той же день варто носити спеціальний компрес і уникати фізичного напруження (вправи теж протипоказані). Водна стихія

Такий вид терапії відноситься до пасивної методикою по витягування хребта. У силу своєї простоти й ефективності вона здобула велику популярність, а останнім часом все більше число людей стало довіряти їй.

Суть методики полягає в комплексному підході до пацієнтів. Тобто витягування хребта відбувається під впливом простий або збагачені мінеральними солями води в поєднанні з власною вагою людини. Все це сприяє поліпшенню кровотоку по всьому організму і харчування кісткових тканин міжхребцевих дисків.

До послуг всіх нужденних є цілі санаторії з підводним витягуванням хребта. І в більшості випадків такі водні процедури призначаються в якості попередження або лікування міжхребцевої грижі, що виникає внаслідок проходять патологічних змін. Процес її утворення зумовлене підвищеним натягом волокон сполучних тканин капсул диска внаслідок великого навантаження від хребців.

Надмірна рухливість кісток змушує м'язи скорочуватися сильніше, що є захисною реакцією організму. У той же час на міжхребетні диски виявляється занадто великий тиск, в результаті чого дискова капсула не справляється з таким навантаженням. Як підсумок – грижа.

Прибрати блокування м'язів можна лише примусово. Адже необхідно привести їх в розслаблений стан, що неможливо виконати за допомогою медикаментів. Підводне витягування чудово справляється з таким завданням.

Причому саме в санаторії з підводним витягуванням хребта вода насичується особливими мінералами, що сприяє ефективному лікуванню.

Використання спеціального апарату

Попередня методика хороша, але по-своєму. Якщо необхідно швидко досягти бажаного результату, варто скористатися послугами апаратної терапії. При цьому не тільки виявляється вплив на хребет, але і присутня масажне і вібраційний вплив на різні його відділи.

З цією метою використовується найрізноманітніше обладнання: Стаціонарні пристрої – вони, як правило, мають великі габарити, що дозволяє використовувати їх в умовах стаціонару будь-якої спеціалізованої установи або клініки. При цьому процедура проводиться в повністю автоматизованому режимі, але під пильним наглядом спеціаліста. Малогабаритні пристрої – за рахунок своїх розмірів їх якраз можна використовувати вдома. Велику популярність має апарат для витягування хребта «Панацея». З його допомогою можна проводити процедуру в горизонтальному положенні. Системний тренажер NT-01 – крім витяжки хребта, пристрій дозволяє зміцнити м'язи спини. Протипоказанням для його використання є хронічна гіпертонія. Аутогравитационный тренажер «Грэвитрин» – як можна зрозуміти з його назви, витягування хребта здійснюється за рахунок ваги пацієнта. Є моделі з підігрівом, а також з вібрацією. Вони сприяють зміцненню м'язової тканини спини і посиленню кровотоку в проблемних зонах.

Але тут варто усвідомити один важливий момент – самостійне придбання і використання апарату нічого крім шкоди не може принести. У зв'язку з цим, необхідно отримати кваліфіковану консультацію у фахівця.

Тільки досвідчений лікар здатний поставити вірний діагноз і рекомендувати оптимальний курс лікування. Настав час дізнатися інформацію про петлі Глиссона, відгуки про яку багатообіцяючі.

Петля Глиссона

Ще один ефективний спосіб витягування хребта, який рекомендується використовувати при певних обставинах: остеохондроз; наявність компресії міжхребцевих дисків; регидность глибоких шийних м'язів; грижа; випинання хребетних дисків шийного відділу; деформація хребців (вибухання і підвивихи).

При перерахованих станах петля Глиссона дозволяє не тільки купірувати больовий синдром. В цьому випадку виявляється позитивний вплив на сприйнятливість оточення, органи зору, пам'ять. Причому це стосується не тільки шийного відділу хребта, але й інших областей (грудна клітка, поперек).

Як свідчать відгуки про петлі Глиссона від фахівців, методика насправді має високу ефективність. За рахунок цього вона отримала широке поширення, причому не тільки в якості оздоровчого курсу, але і в лікувальній фізкультурі.

Особливо ефективна петля Глиссона у випадках деформації шийного відділу, а також при защемленні нервових корінців, не кажучи вже про междисковые грижі. Пристосування сприяє розслабленню м'язового апарату, відновлення гнучкості і рухливості тіла.

Крім цього, численні відгуки відзначають позитивні тенденції щодо усунення спазмів м'язової тканини шийного відділу.

Інверсійний стіл

Вище було згадано питання про те, як вилікувати грижу хребта, і тепер підійшла черга познайомитися з ефективним засобом усунення цієї проблеми. Міжхребцева грижа - досить поширене захворювання кістково-м'язової системи людини. При цьому в більшості випадків проблема зачіпає попереково-крижовий відділ хребта. Причинами її появи можуть бути різні ситуації: Різкі і сильні рухи. Під впливом важких фізичних навантажень. Перебування в одному положенні протягом тривалого проміжку часу.

По суті, інверсійний стіл являє собою особливого виду тренажер, який застосовується для лікування патологічних станів хребетного стовпа. При цьому пацієнт в ході виконання терапії знаходиться в положенні вниз головою. У той же час відбувається витягування хребта поряд із збільшенням відстані міжхребцевих дисків.

Іншими словами, це більше схоже на спеціальну стільницю, яка може приймати різний кут нахилу. Інверсійний стіл для хребта оснащений кріпленнями для ніг і поручнями для утримання рівноваги. Тривалість процедури становить до 10 хвилин. проводять її щодня. При цьому з кожним днем слід змінювати кут нахилу, починаючи з найменшого і поступово доводячи його до положення вниз головою.

Ефективні вправи на столі инверсионном

Крім простого зависання вниз головою, на тренажері можна виконувати прості вправи: Перебуваючи вниз головою, намагатися тягнути вгору стегна і сідниці. У випадку, коли це неможливо зробити, допускається згинання ніг в колінах. Зафіксувавши ноги, слід підняти на третину верхню частину корпусу. Руки можна завести під голову або покласти на грудну клітку. Не меншою ефективністю є присідання. Перебуваючи знову-таки вниз головою, необхідно випрямити руки і притиснути їх до боків. Після цього згинати коліна і кожен раз намагатися кистями рук дотягнутися до стоп. При наявності грижі також корисні обертання. Для цього потрібно зафіксувати ноги, перевернутися вниз головою. Потім, взявшись однією рукою за поручень, повернути верхню частину корпусу на 90 градусів, залишаючи стегна і ноги у вихідному положенні.

Завдяки такій тракційної терапії можна не тільки полегшити больовий синдром хребта, але і привести в тонус м'язи нижніх кінцівок. Автор: Василь Шушаков 25 Липня, 2018



Категория: Здоровье