Дієтологи назвали найкращий замінник цукру

Опубликованно 31.07.2018 01:30

Новини шоу бізнесу: Дієтологи вважають, що людям, схильним вживати солодощі, краще замінити їх фініками.

Вони так само смачні, але при цьому не містять великої кількості рафінованого цукру і мають невисокий глікемічний індекс (ГІ). Експерти назвали головних ворогів чоловічої потенції

Глікемічний індекс важливий для тих, хто повинен дотримуватися низькокалорійну дієту або підтримувати стабільну вагу. Справа в тому, що при живленні продуктами з низьким або середнім ГІ довше не настає почуття голоду, а рівень цукру в крові залишається стабільним. Медики назвали найкорисніші продукти для чоловічого здоров'я

Крім того, цукор з фініків вважається більш корисним, ніж з буряка або очерету.

Категория: Здоровье