Медики розповіли, чому сердечникам треба їсти мед

Опубликованно 07.02.2018 07:02

Новини шоу бізнесу: Виявляється, мед для людей із захворюваннями серця - природні ліки.

Мед володіє поживними речовинами і рекомендується до вживання людям, страждаючим захворюваннями серцево-судинної системи. На думку вчених, мед збагачений легко засвоєній глюкозою, яка живить серцевий м'яз і покращує таким чином її роботу.

Користь меду для сердечників

Так як мед сприятливо впливає на серцевий м'яз, лікарі радять регулярно вживати його, додаючи в чай і свіжі соки з овочів і фруктів, а також салати та інші страви. Особливо мед корисний тим, у кого міокардит серця, кардіосклероз, порок серця, перикардит та інші недуги серцево-судинної системи.

Гіпертонікам цукор слід замінити на мед

Мед має протизапальну і антисептичну властивостями, за рахунок цього артерії очищаються від шкідливих речовин, що перешкоджають нормальному кровообігу і насиченню крові киснем. До того ж, мед знижує рівень холестерину в крові і блокує виникнення в судинах холестеринових бляшок, які призводять до розвитку атеросклерозу і гіпертонії. Дієтологи радять назавжди забути про таких варіантах перекусів

При підвищеному тиску слід пити буряковий сік з медом або ж настоянку із соку буряка і моркви, хрону і меду.

Чому діабетикам медики рекомендують вживати мед щодня

Ні для кого не секрет, що цукор для діабетиків - це отрута в прямому сенсі цього слова, а от мед, навпаки, приносить користь здоров'ю. У меді немає штучного цукру, саме тому він дозволений людям, страждаючим цукровим діабетом.

Мед очищає печінку і сприяє її регенерації, що дуже корисно для здоров'я в цілому і для серця з судинами зокрема.

Не можна забувати і про те, що мед має заспокійливу властивістю, тому він корисний для психічного здоров'я і нервової системи людини. Особливо налягати на нього слід людям, схильним до депресії і занепадницькому настрою. Пам'ятайте, що спокій і здорова нервова система - це запорука молодості і хорошої роботи серця.

Медики рекомендують сердечникам, гіпертонікам і діабетикам вживати по 2-3 чайні ложки меду щодня. Причому, бажано їсти різний мед, бо всі сорти цього солодкого продукту збагачені корисними мікроелементами і вітамінами.

Категория: Здоровье