Медики розповіли, чому хрустять суглоби і що з цим робити

Новини шоу бізнесу: Хрускіт в суглобі: що це значить і чим загрожує.

Зазвичай спочатку він безболісний, хоча і гучний. Болі починаються потім, після п'яти і більше років хрускоту. Видаваний нашими кістками звук не пов'язаний з появою ніяких незвичайних для суглоба речовин. Навпаки, він пов'язаний із зникненням звідти частини речовин, необхідних для його нормальної роботи. Хрускіт вважається початковою стадією одного з двох наступних захворювань – артриту або артрозу. По суті, різниця між цими двома поняттями настільки невелика і тонка, що ми поки що можемо сміливо використовувати більш загальний термін – артроз. На етапі хрускоту відбувається наступне:

1. Обмін речовин в суглобі порушується – зазвичай сповільнюється. Можливі причини – вік, пов'язаний з припиненням активного росту тканин і початком їх деградації (після 25 років). Потім – малорухливий спосіб життя, призводить до дегенерації м'язів, які обслуговують суглоб. Потім – наявність проблем з поставою і іншими частинами скелета. Такі проблеми вимагають компенсації від всього опорно-рухового апарату і створюють перевантаження на інші його частини. Тому-то слідом за болем в одному хребці спини у нас з'являються болі і в інших областях – особливо в попереку, тазу, ногах.

Нарешті, причиною прискореного старіння саме цього суглоба може бути травма (навіть давня), інфекція, хронічна перевантаження одноманітними рухами (у представників «стоячих» професій тощо).

2. Швидкість руйнування частин суглоба при русі (стирання хряща, видавлювання ліквору з суглобової сумки та ін) стає більшою, ніж швидкість їх відновлення у спокої. Тобто хрящ і сухожилля наростають все повільніше. І навіть під час сну або нерухомості склад і кількість рідини в суглобовій сумці (проміжок між «одягненими» хрящем торцями кісток) не встигають прийти в норму.

3. Початкова малопомітне порушення стрімко прискорюється тому, що хоча б номінальна активність у нашому житті зберігається завжди. Навіть якщо вона обмежена прибиранням, вигулом собак і підйомом сумок з продуктами. Адже після запуску перших явищ дегенерації ми піднімаємо ці самі сумки в умовах, коли м'язи наші давно знаходяться не в кращій формі – це дало старт руйнування суглоба, який від їх форми залежить безпосередньо. Тепер же до проблем м'язів приєдналося їх наслідок – обмінне порушення в суглобі. Погодимося, що навіть при повному збереженні колишнього рівня навантажень зараз ми продовжуємо виконувати їх у значно гірших умовах, ніж раніше.

4. А все це призводить до логічного результату: тиск втратив частину своїх білків ліквору в суглобовій сумці знижується. Непрацездатні м'язи засидівся в кріслі людини теж ніяк не допоможуть суглобу в компенсування цієї втрати. Кістки починають зближуватися і тертися один об одного. Поки хрящ, що покриває їх торці, цілий, ми будемо чути один хрускіт. Коли він почне стиратися від занадто сильного тертя, почнуться болю. Вони бувають ниючі в спокої і посилюються при русі. Або ниючі після активного руху в поєднанні з різкими спалахами гострого болю в певній точці амплітуди.

Перший випадок, швидше за все, лікар назве артритом, а другий – артрозом. Але залежить картина болю не від назви, а від особливостей руйнування хряща. У першому випадку його прошарок поступово «тане», але «тане» більш-менш рівномірно по всій його поверхні. У другому випадку на поверхні, загалом, цілого хряща утворюється ділянка активного руйнування. Образно кажучи, у нас на цілому полі з'являється ерозія хряща – місце, де його зовсім не залишилося. Ось коли при русі кісток одна з них зачіпає іншу саме в цьому місці, виникає «простріл».

Категория: Здоровье